Tortillas integrales de maíz

tortillas de harina integral, huevos, Algo de orégano, pimienta, tomates, queso Oaxaca (o el que quieras), cualquier de cebolla en cuadritos, elotes amarillos, Mantequilla o margarina (como prefieras), Frijoles para untar

filetes de pescado, harina de trigo normal o si se desea integral, orégano, cerveza (de preferencia al tiempo), sal y pimienta, aceite, para el taco:, mayonesa, tortillas de maíz o de harina, aguacate o guacamole, lechuga

tortillas de maíz/ rapiditas de cualquier marca integrales, lata de choclo en grano, lata de choclo en crema, cebolla, morrón, cebolla de verdeo, Aceite, sal, pimientos y pimienta a gusto, Queso cremoso para poner arriba

tortillas de harina integral, atún envasado al natural, huevos duros, Maíz, yogur griego, mostaza de Dijon, Zumo de limón recién exprimido, Berros frescos, Sal refinada, Pimienta negra

Tortillas de avena (o de harina de trigo, o de maíz, o integrales, según gusto, mejor que sean grandes), árbol de brócoli, berenjena, pimiento (usé amarillo, pero da igual), cebolla, zanahoria, tomate, Cebolla encurtida con limón, Perejil fresco (o cilantro fresco, según se tenga), Rúcula (o canónigos, o espinacas baby o cualquier hoja fresca de tu elección), Crème fraîche, Especias: sal gruesa, pimienta negra molida y cayena molida o piripiri (opcional, que podremos sustituir por la especia o yerba aromática de nuestra elección. Sugerencias: orégano o pimienta negra)

tortillas integrales de maíz, Queso camembert al gusto o también brie, Carne membrillo, Espinacas frescas o ya cocidas

pechuga de pollo, pimiento verde, pimiento amarillo, pimiento rojo, sazonador de fajitas o especias, Tortillas de maíz o integrales, Salsa mexicana (opcional)

lechuga grande fresca (lavada y cortada en juliana), huevo, soda, Harina (yo suelo usar mitad de la integral), ajo picaditos, Sal y Pimienta a gusto, Perejil picado a gusto, al ras de Ají molido

Harina de Avena Integral. [200 g], Harina de Almendras. [100 g], Harina de Arroz Integral. [100 g], Almidón de Maíz. [100 g], Almidón de Mandioca. [100 g], Harina de Quinoa, Harina de Chía. [Previamente hidratadas], Huevo, Aceite de Oliva, Aceite de Coco derretido, Agua tibia en cant. necesaria [Aprox. ¾ a ½ taza], Levadura seca

pechuga de pavo grandes, Maíz, Aceitunas, Cherries, Queso, Pimienta negra o especias mexicanas, Cilantro fresco, Zumo 1/2 limón, aove, Tortillas integrales

huevos, harina (trigo, integral, avena), yogurts natural sin azúcar / yogurt griego, sal, azúcar o edulcorante, polvo de hornear, queso, jamón, tomate, champiñones, cebolla, Maíz dulce

Tortillas de maíz integral, Hot dog de ternera, Lechugas frescas, Palta cremosa, Huevos sancochados, Aceitunas verdes, Sal, Aceite de oliva

Tortillas de maíz integrales, Jamón braseado, Queso fresco granulado, Tomates cherry, Canónigos y rúcula, Aguacate, Cebolla tierna (opcional)

mojarra tilapia, tomate, maíz tierno, chipotle bbq, sour cream o al gusto, Mostaza para untar, Tajín salsa en polvo con limón, Harina pan para rebozar, huevo, Aceite suficiente para freír, Sal, limón, su piel rallada para decorar

tortillas integrales de maíz, Tomate triturado, Embutido de pavo a las finas hierbas, Queso light, Orégano

tortillas de maíz integrales, Champiñón, cebolleta (o puerro), Aceite de oliva, Sal, Guacamole (yo uso el que venden en mercadona), Pechuga de pavo o pollo (tipo fiambre), queso que te guste y funda bien, yo usé un queso white Cheddar irlandés

Tortillas de trigo integrales (los celíacos puedes utilizar de maíz), calabacín, salmón ahumado, requesón, polvo de piel de naranja seca (o ralladura fresca), sal, aceite de oliva virgen extra

rollos de espinacas (solo hojas, a menos que los tallos sean tiernos), avena integral, leche descremada (o la de su preferencia), agua, jamón de pavo cortadas en cuadritos pequeños, queso tierno en cuadritos (cantidad al gusto), fécula de maíz para espesar (al gusto), tortillas tostadas, sal y pimienta

tortillas de maíz o harina integral, jamón de pavo rebanado, queso mozzarella rebanado, tomates, ajo, cilantro picado, aceite, sal y pimenta

harina integral de molienda fina, Sal a gusto, aceite de maíz u otro neutro, agua aprox