Zulfa

daging ayam (bagian dada) • putih telur • bawang putih bubuk • bawang merah bubuk • garam • lada • penyedap rasa ayam • tepung tapioka • tepung maizena

Susu uht full cream • roti tawar (hilangkan bagian pinggirnya) • santan instan • gula pasir • promina rasa kacang hijau (20g) • daun pandan • tepung maizena • Keju untuk toping

Karbo : Nasi • Sayur : wortel + brokoli sesuai selera (diparut) • Prona : tahu putih 1 buah (dihancurkan) • Prohe : udang kecil 5 ekor (ditumis bersama bumtik) • Bumtik : bawang putih & bawang merah masing" 1 (dicincang halus lalu ditumis) • Blue band 1 sdm (untuk menumis) • Minyak goreng • Telur ayam • Tepung roti • Garam • Lada bubuk • Gula •

marinasi ayam • ~ 200g daging fillet ayam bag.dada • ~ 1/2 sdt garam • ~ kecap asin / kecap ikan • ~1/2 sdt lada putih • ~ oregano • ~ 1 butir telur • Adonan tepung • ~ 4 sdm tepung terigu • ~ 2 sdm tepung beras • ~ lada putih bubuk • ~ garlic powder •

udang (atau sesuai selera) • tepung terigu • tepung sajiku Golden Crispy • tepung panir/tepung roti • santan (saya pakai santan instan sasa) encerkan dgn air • telur ayam (kocok) • Garam • jeruk nipis • Air • Minyak goreng

ayam atau ±1/2 kg (saya cuma pakai bagian dada) • Bumbu halus • ~ 5 siung bawah putih • ~ 3 siung bawang merah • ~ 3 butir kemiri • ~ merica 1 sdt teh / sesuai selera • ~ 1 ruas jahe • ~ 6 cabai rawit merah • ~ 4 cabai merah besar • bawang bombay (iris tipis) • daun salam • daun jeruk •

kangkung • telur puyuh (sdh direbus) • cabai rawit • cabai merah besar • bawang putih • bawang merah • Minyak goreng (untuk menumis) • air/2 gelas kecil • Garam • Kaldu jamur • Gula pasir

tahu putih (disesuaikan kebutuhan) • kornet sapi (merk pronas cheese flavor) • Daun seledri (secukupnya) diiris tipis • telur ayam • tepung terigu (segitiga biru) • Bumbu halus • ~2 buah bawang putih • ~Merica (secukupnya) • Bumbu tambahan • ~garam • ~kaldu jamur • Minyak goreng

Bahan utama • ~mie pipih merk burung dara • ~1 butir telur ayam • Bumbu • ~1/4 bagian bawang bombay (iris) • ~1 biji bawang putih (cincang) • ~tomat (belah jd 2) pakai setengah saja • ~2 buah cabai rawit (iris) • Bahan tambahan • ~kecap manis • ~saos sambal • ~bubuk cabai •

~200 gram buncis • ~1 buah wortel • ~1 butir telor ayam • ~2 siung bawang putih • ~3 siung bawang merah • ~1 biji kemiri • ~merica (secukupnya) • ~4 cabai merah besar (optional) • ~garam • ~kaldu jamur • ~gula pasir • ~minyak goreng (untuk menumis) •

bawang putih • bawang merah • kemiri (dibelah) • kencur • cabai merah besar • cabai merah rawit • Sosis • Kubis • telur • Daun bawang (sesuai selera) • Mie instant (saya pakai mie sedap rasa ayam bawang) • Garam •