inDoor0525

#貧乏職人　#1口コンロ　#狭キッチン　貧乏は創意工夫。
できるだけラクをしたい。でも、おいしいモノがたべたい。なるべくヤスく。

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Recetas (31)

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さつまいもとコショウのごはん

さつまいも→胃腸を丈夫にする、食物繊維、ビタミンc、カリウム、コショウ→腸内ガスを抑える。自分用メモ180gおにぎり4個分
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貧乏ホワイトソース　1人分
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ジャガイモ切って焼いただけ
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(青唐辛子)ハラペーニョトースト
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業スーこだわり生フランク　すぐ食べたい
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サンマの干物サンド
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レンチンカルボナーラ
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業スーのHM(水ver.)
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業スーのホットケーキミックス(△玉子)
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牛乳なしでクリームパスタ

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Cooksnaps (5)

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