Izza Anik Chanifa

tempe • bawang merah • bawang putih • Kecap manis • kecil gula jawa • daun salam • daun jeruk • laos, geprek • Cabai rawit • Minyak untuk goreng Tempe dan menumis • Garam • Gula •

daging ayam • tahu • udang • baso (bisa skip) • telur • tauge • mie telor • santan instan (segitiga) • minyak • bawang merah • bawang putih • terasi bakar •

kangkung • Sosis sapi • cabe keriting (sesuai selera pedas) • bawang merah • bawang putih • Saos tiram • Kaldu sapi • Merica bubuk • Garam & gula • kecap manis • Minyak utk menumis

ayam fillet • tahu • kecil wortel • beras • bawang merah • bawang putih • Daun bawang • garam • Evoo (untuk menumis)

Karbo: 50 gr jagung • Prohe: 1/2 ekor ikan kembung (untuk 2 kali makan) • Prona: 2 sdm edamame • Sayur: 7 lbr bayam • LT: Unsulted Butter 1/2 sendok bayi

cumi • paprika • wortel • tomat • bawang bombay • cabe hijau • bawang merah • bawang putih • Lada bubuk • Sedikitt saos tiram • saos tomat • garam gula •

wortel (potong pipih) • bayam • tahu (potong dadu) • santan • kaldu (sy pake kaldu rebusan daging) • Bumbu halus: • bawang merah • bawang putih • Ketumbar • Gula • Garam • Bumbu tambahan: •

ikan mujair • jeruk lemon • tomat • wortel • bawang bombay • bawang merah • bawang putih • Gula garam merica • Cabai merah • Cabai rawit • kunyit • lengkuas •

Tahu kotak 7 biji • Tepung terigu • Tepung tapioka • Telur • Tepung krispi (sasa) • Tepung panir • Mentega • Bawang merah • Bawang putih • Wortel 1 buah (diparut halus) • Bawang Bombay 1 buah (dicincang) • Daun bawang •

Jamur enoki • Pokcoy • Sawi putih (bisa pakai kubis dll) • Fish roll • Baso ikan (sy pakai yg bentuk boneka2 itu 😁) • Shrimp cheese cake & baso udang • Sosis • Ikan • kemiri • lengkuas • bawang merah • bawang putih •

wortel • brokoli • sawi putih • Jamur kuping • Baby corn • daging ayam fillet (potong dadu/sesuai selera) • sosis / bakso • Daun bawang • Seledri • kecap asin • saos tiram • bawang merah •

tempe yg membusuk • tepung • bawang merah • bawang putih • daun bawang • Garam • Gula • telur • cabe merah (jika suka) • mentega

ikan Nila fillet • (Bisa ikan apa aja & g fillet jg OK) • wortel (potong dadu) • bawang bombai • jeruk lemon • tomat • daun jeruk • Lengkuas (geprek) • Bumbu halus: • bawang merah • bawang putih • kemiri •

ikan segar • tomat • kemangi / secukupnya • daun jeruk • serai • Garam • Gula • Lada putih • jeruk nipis • Daun pisang • bumbu halus: • bawang merah •

mie spaghetti • saus Del monte • chicken fillet • wortel • bawang merah • bawang putih • cabe rawit • tomat • bawang bombai • garam • gula • lada putih

tepung beras • Santan • mangga • UHT full cream (bagi yg udh rekomen pake UHT)