Grez• Panqueques bajos en Carbohidratos 😱✨

Aracely
Aracely @araideasgrez
Santiago

Panqueques salados, el relleno es a tu gusto 😱🤩

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Panqueques salados, el relleno es a tu gusto 😱🤩

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Ingredientes

  1. 1/2 tazacrema de leche 🥛
  2. 2 cucharadasHarina de coco (si no tienes esta harina puedes usar harina salvado de trigo o de almendras)
  3. Sal o stevia (depende si las quieres dulces o saladas)
  4. 1 cucharadapolvo royal
  5. 1huevo 🥚
  6. 1 vasoagua 💧

Paso a paso

  1. 1

    Mezclamos todos los ingredientes 🥣(personalmente prefiero comenzar con los líquidos y luego agregar los secos) en mi caso comienzo mezclando el huevo con la crema y el agua (para que sea más líquida)

  2. 2

    Luego de que tenemos esta mezcla comenzamos a agregar la harina y los polvos de hornear lentamente hasta que quede homogéneo

  3. 3

    Teniendo nuestra mezcla colocamos un sartén a calentar con un poco de aceite de olvida, ahora agregamos nuestra mezcla y esparcimos el contenido.

  4. 4

    A fuego lento esperamos que esté listo para voltear, *consejo: puede que tarde más que un panqueque normal (con harinas blancas) ya que la harina que estamos usando es más gruesa, así que no te preocupes si ves que tarda, todo esta saliendo bien, dale tiempo a tus panqueques 🥞

  5. 5

    Ahora que tenemos lista nuestra receta llegó la hora de comer 🍽 😋 puedes agregar a tu tortilla los ingredientes que quieras y disfrutar de algo sano y rico ✨

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Cocinar hoy
Aracely
Aracely @araideasgrez
Santiago
Hey! 👋 comer sano y rico si se puede, mira las ideas que tengo para ti 🥣
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Comentarios (8)

Rosario Muskett
Rosario Muskett @cook_113320197
me salieron perfectos!! es verdad que tengo la plancha eléctrica de panqueques y eso ayuda! pero estaban bueniiisimo

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