Grez• Crema de verduras 🤩✨

Hoy te daré una idea estupenda para consumir todo tipo de verduras en sopa 😱 wow! ¿Quiere ver cómo? Súper sencillo, observa ⬇️
Grez• Crema de verduras 🤩✨
Hoy te daré una idea estupenda para consumir todo tipo de verduras en sopa 😱 wow! ¿Quiere ver cómo? Súper sencillo, observa ⬇️
Paso a paso
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Juntamos todas nuestras verduras bajas en carbohidratos y llenas de vitaminas, y las colocamos a cocer, pero ojo 👀 cuidado que no se re-cuezan, ya que perderán los nutrientes que aportan
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En otro lugar ponemos a cocer nuestro trozo de pollo o carne aliñado al gusto
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Teniendo nuestras verduras cocidas quitamos el agua pero no del todo porque tenemos que molerlas junto con nuestras proteínas (carne o pollo)
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Usamos una licuadora o trituradora (lo que tengas en casa) y molemos todo junto 🥣
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Ahora tienes en tus manos una sopa tipo crema de verduras y muy sabrosa 😋 recuerda sazonar al gusto. Y a comer! 🍽🍵
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