Pan de harina integral, trigo sarraceno y té verde
Prof. Dra. Betiana Gonzalez @1133208285_BG
Alternativas saludables para la preparación casera de panes.
Utilizamos ingredientes Antiaging & Nutriwellness, en busca de una vida saludable.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Mezclar ambas harinas junto con la levadura seca.
- 2
Agregar la sal y mezclar.
- 3
Definir un huevo en el centro y agregar el aceite de coco. Incorporar agua de a poco.
- 4
Agregar el té matcha y las semillas. Mezclar y amasar unos pocos minutos.
- 5
Formar un bollo y cortar de acuerdo a tu gusto.
- 6
Aplicar una fina capa de aceite de coco en el molde y hornear por 20 minutos. ¡Recordá siempre el consumo moderado de harinas!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Prof. Dra. Betiana Gonzalez le encantará ver cómo quedó.
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Recetas saludables desde una mirada integrativa que otorga la Medicina Orthomolecular y Antiedad. Nutriwellness
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