💞Croquetas de acelgas acompañada con tajada de plátano y arroz con tallo de acelga, zanahoria💞

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₳₦ĐⱤɆ @Andre_car8
venezuela

Un almuerzo fácil de preparar, económico y rápido delicioso archi sano.

💞Croquetas de acelgas acompañada con tajada de plátano y arroz con tallo de acelga, zanahoria💞

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Ingredientes

  1. ingredientes para las croquetas
  2. 1 tazaarroz (yo use picado)
  3. 1cebolla
  4. 2 ramitacebollín
  5. 2 paqueteacelga
  6. 2huevos
  7. maizena
  8. sal
  9. ingrediente para el arroz que acompaña a las croqueta son:
  10. 2 taza de arroz entero y la acelga que uso para las croquetas, como use solo las hoja los tallo se los agregue al arroz y una zanahoria pequeña
  11. ingredientes para las tajadas que acompaña a las croquetas y el arroz con tallo de acelga y zanahoria:
  12. son 2 plátano pinton

Paso a paso

  1. 1

    Preparación:
    Llenamos una olla con agua. La llevamos a fuego medio. Cuando esté caliente colocamos la acelga dentro y cocinamos por unos 5 minutos. Luego apagamos el fuego. Colamos y dejamos a un lado.(el agua no se voto hay se hace el arroz se le corta los tallo a la acelga se pican en cuadrito junto con la zanahoria.)ESTE ES EL ARROZ QUE ACOMPAÑA LAS CROQUETAS

  2. 2

    Por otra parte: Hervimos el arroz para las croqueta que es una taza yo use arroz picado en abundante agua hasta que esté bien blandito. Una vez listo lo colamos y lo dejamos a un lado.

  3. 3

    Picamos la cebolla, las cebollín y la acelga. Luego, en una sartén, echamos 1 cucharadas soperas de aceite y llevamos a fuego medio. Una vez que el aceite esté caliente agregamos la cebolla. Cuando comience a transparentarse agregamos la acelga y el cebollín Revolvemos, apagamos el fuego y dejamos entibiar.

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    Armado de las croquetas:
    En un recipiente colocamos el arroz ya tibio. Tomamos un pisa-puré y aplastamos bien para que se desintegre lo máximo posible. yo agarre un tenedor y estripe como use arroz picado es más fácil de estripar se puede usar arroz entero.

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    Luego agregamos la cebolla, las cebollín y la acelga. Mezclamos bien.

  6. 6

    Por último agregamos el huevos, sal y 2 cucharadas soperas de maizena. Mezclamos bien hasta hacer una masa si queda muy aguada se le agrega más maizena.

  7. 7

    Echamos 2 cucharadas de aceite en una sartén y la llevamos a fuego medio.
    Cuando el aceite esté tibio vamos a armar y cocinar las croquetas en el momento

  8. 8

    Cuando terminemos con la masa de las croquetas en el mismo sartén le echamos más aceite si hace falta y fritamos el plátano para las tajada

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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₳₦ĐⱤɆ @Andre_car8
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una mujer sincera con los pies bien puesto en la tierra... clara y directa,apasionada con lo que cree(me alegra mucho ver que mis invento locos de cocina gusten)
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