Masa de tarta integral

Tarta de limón con base de galletas

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.

Espero sus comentarios y suban sus fotos de las pupusas.

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

#CocinaRápidayFácil

Me encanta el pan de banano

Pupusas de quesillo.

Con pocos ingredientes de los que tienes en casa para disfrutar una rica carne de res.

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Esta receta la aprendí de mi mamá y mi mamá aprendió de su madre, y así por muchos años se ha pasado la receta

Empanadas hondureñas, empanadas de carne de res fritas, imperdibles.

Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋

La receta original la aprendí de una amiga, pero quise cambiar la manera de la preparación y ubicación de los ingredientes y también le agregué otros, para experimentar el cambio del sabor.

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Al ir de visita donde mi hermana mayor en vacaciones universitarias, ella estaba recibiendo un curso de comidas internacionales y les pedían repetir la receta en la noche al llegar a casa. Y ese día le tocaba a la Pizza Italiana. Un punto interesante es que a los que les he enseñado presencial, el alumno ha superado al maestro...Les ha quedado mejor...