Desayuno rico y saludable

Nathy2306
Nathy2306 @cook_18319460
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Ingredientes

  1. 2 rebanadaspan Thins multigrano (equivalen en total a un carbohidrato)
  2. Hongos
  3. Tomate
  4. Cebolla
  5. Pimienta
  6. Ajo en polvo
  7. Aceite en spray
  8. 2huevos
  9. Lechuga

Paso a paso

  1. 1

    Se ponen a tostar ambas rebanadas de pan, preferiblemente en la freidora de aire

  2. 2

    Una vez tostadas, se sacan y se les agregan hojas de lechuga y rebanadas finas de tomate

  3. 3

    En un sartén con poco aceite (en spray) se fríen los hongos, junto con el ajo en polvo y la pimienta, también se les agrega cebolla picada

  4. 4

    Una ves listos los hongos, se colocan en las rebanadas de pan. Se prosigue a cocinar los huevos, a como usted lo desee...

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Nathy2306
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