Keto - Panes de queso

Marian
Marian @zzmarianella

Podes agregarle lo que quieras!!! #mirecetario #salado

Keto - Panes de queso

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Ingredientes

8 a 10 panes
  1. 1 cucharadaqueso crema
  2. 50 grqueso muzzarela
  3. 50 grqueso rallado
  4. 25 grqueso azul
  5. 2 cucharadasharina de coco
  6. 1 cucharadaharina de almendras
  7. 2 cucharaditaseritritol o endulzante
  8. 1 cucharaditapolvo de hornear
  9. 1/2 cucharaditacremor tártaro
  10. 3huevos
  11. 2 cucharadasmanteca derretida o aceite de coco derretido
  12. Sal de ajo u otras especias a gusto

Paso a paso

  1. 1

    Derretir en microondas todos los quesos

  2. 2

    En otro recipiente mezclar los ingredientes secos

  3. 3

    Batir ligeramente los huevos y agregar la manteca derretida

  4. 4

    Agregar los quesos derretidos y mezclar muy bien, incorporar los secos

  5. 5

    La masa debe quedar un poco pegajosa pero humedeciendo los dedos con agua se forman bollitos aplastados y al horno medio por 20 min o hasta que estén dorados

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Cocinar hoy
Marian
Marian @zzmarianella
Me encanta cocinar, es mi terapia, llevo un estilo de vida #cetogénico #keto hace 2 años, solo utilizo harinas de nuez, linaza, 🥥, 🌻 almendras o semillas altas en grasas y bajas en carbohidratos, nada de azúcar y casi nada que crezca debajo de la tierra. Todo un desafío!!! 😊😊😊❤️, para endulzar utilizo eritritol, monk fruit, o simplemente Stevia.
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Comentarios (5)

Marcela
Marcela @1969mfn
agradezco mucho que compartan estás recetas arranque hace un por problemas de salud diabetes y triglicéridos por las nubes gracias

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