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Ingredientes

  1. 1 tazaharina de garbanzos
  2. 1/2 tazaharina de trigo integral
  3. 1huevo
  4. 1 cucharaditasal
  5. 1 cucharaditaazúcar morena
  6. 1 cucharadaaceite de oliva
  7. 2 cucharadasagua fría
  8. 1 cucharaditabicarbonato de sodio
  9. Relleno
  10. al gustoVegetales y jamón y queso

Paso a paso

  1. 1

    En un recipiente mezclar las harinas previamente cernidas, luego agregar la sal el azúcar y el bicarbonato de sodio. Mezclar bien, agregar el huevo el aceite de oliva y amasar con las manos, agregar el agua fría y seguir amasado hasta lograr una masa homogénea que no se pegue a las manos. Dejar reposar por 30 minutos.

  2. 2

    Pasado ese tiempo, estirar la masa con un rodillo y cortar la masa con un vaso o cortador. Rellenar las empanadas con el relleno, en mi caso usé jamón, queso y vegetales.

  3. 3

    En una sartén con aceite freír las empanadas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Angélica
Angélica @Angelica
Mmm... qué ricas deben quedar esas empanaditas con harina de garbanzo!! Me imagino lo especial del sabor! Gracias por compartir, Luz!

Escrita por

Luz Cocina a Mi estilo

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