年快過完了，運用家裡剩餘的食材再花點巧思變化一下，就可以又是一道新的煮食了 官家菜粉絲專頁: https://www.facebook.com/imomkitchen/ 更多介紹皆在我的人氣部落格裡: 官家菜blogger: http://imomkitchen.blogspot.tw/訣竅提示官家職人手作咖哩:https://shopee.tw/kitchenabc 官家菜:http://www.facebook.com/imomkitchen 痞客邦: http://kitchenabc.pixnet.net/blog blogger: http://imomkitchen.blogspot.tw/ 食譜製作有任何問題歡迎於我的專頁上按讚後留言 官老師會盡快的回覆您

在家也能吃到豆腐煲～Btw高湯沒用完可以變成湯麵的湯喔 #家常料理

香煎豆腐佐上糯米椒，富含豐富辣椒素及各維生素的糯米椒聽說是減重聖品，蛋奶素食者也很適合哦!（這道菜為了蛋奶素的朋友設計出來的，工序很簡單）#金廚獎

三文魚有豐富奧米加３，但日日要我吃魚生，也會受不了。餐餐煎三文魚排又太不化算，其實有個好選擇，就是去有現切壽司的超市，能買到當天的三文魚頭，比急凍處理的更好味道。 蕃茄炒煮皆宜, 配搭多變化!營養師教路, 茄紅素是油溶性。 今次跟三文魚同煮, 能發揮所長, 魚油也比較健康。至於生菜包, 真相是早兩日家中吃火鍋, 剩了盒安格斯牛肉片和一束芫西, 不能久放, 苦思良方用光它, 差一點就煮成芫西牛肉湯, 還好最後想出對策!訣竅提示我要 均衡營養我要 看起來厲害 做起來易我要 一小時開飯!就這三個要求，不貪心吧? (應該)世上無難事，只怕有心人。經過多次試驗， 以下一些原則，融會貫通，自然可變化出更多配搭。 分享更多１小時內完成的食譜組合，請支持Facebook專頁 :  https://www.facebook.com/phoenixalittlewalk/?fref=nfBLOG: http://phoenixalittlewalk.blogspot.hk/

#寫食譜種樹第8篇

天氣冷颼颼，最想來碗熱騰騰的湯。家裡有白菜也有豆腐，就來個白菜豆腐煲吧。❤️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛❤️：https://bit.ly/3OyfL0K

晚餐想一鍋搞定嗎?哈哈~偷懶的媽媽天氣很熱不想在廚房待太久又怕小孩吃的營養不夠怎麼辦?只要從冰箱拿出兩個寶貝愛吃的食材煮成一鍋簡單又省時七、八種營養素一鍋搞定!

豆腐搭配天然鮮菇，只要簡單調味，就能吃出食材最自然的美味！😋觀音山素食團主廚 特別提供這道家常豆腐料理－『時蔬豆腐煲 』💗，金黃色澤的香煎豆腐、菇類的鮮味，配上吸收醬汁入味鬆軟的馬鈴薯，真是太美味了~~~🤗！！趕快來試試看吧~🌈影音食譜:https://www.youtube.com/watch?v=8ChDhUr1dxs

隨手即可料理的美食#一起來烹飪

豆腐要越燉越入味，有時只要這一道紅燒豆腐煲，就可以秒殺好幾碗飯，做法也不難，是新手宴客時的好料理！更多好菜箱料理 http://goo.gl/Wam4q訣竅提示現在上好菜網，還能看到更多美味料理喔！週週都推出新菜色，不用出門就能把這些食材一次帶回家！快跟小僕人一起動手做幸福料裡吧！

使用台灣娃娃菜比較大顆而且比較甜，簡單一鍋裡有雞蛋＆豆腐香＆蔬菜甜！簡單滷就很下飯！也可以換成大白菜喔～

吃完蘿蔔泡菜還有剩一些醬汁,想當初製作醬汁有放洋蔥、蒜頭和韭菜,都是可以增加免疫力的好蔬菜👍倒掉可惜,就利用這個“精華”醬汁來做個豆腐煲,我加了麻油提味,最後再勾芡讓醬汁更緊密的覆蓋在豆腐上,看起來閃閃動人賣相也很好唷！#好料日記－－－－－－－－－－－－－－🙋歡迎追蹤我的ig一起交流唷～  @angelcookpad