Una foto de Ensalada de vegetales con bistec a la parrilla

Ensalada de vegetales con bistec a la parrilla

Gloria Emma
Gloria Emma @cook_1094774
MEXICO

El origen del término BISTEC, que según la zona se refiere a distintas partes de carne o distintos cortes, tiene su origen en el término inglés "Beef skeak" que quiere decir: tajada de vacuno" y se ha ido transcribiendo fonéticamente según las distintas zonas del planeta.

En Venezuela, se le llama Bisteck a los filetes de carne roja, en España, por norma general se le llama así al corte de carne gruesa y sabrosa de este animal, en filipina se le llama así a la carne de Sirloin y, en Argentina, por ejemplo, al Bistec se le dice churrasco o, en las zonas de la costa bifes, anchos o angostos. Todos se refieren al corte que se hace del animal, siendo de la vaca o del toro.

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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. 3/4 librabistec de solomillo de res sirloin de 1/2 a 3/4 de pulgada de grosor
  2. 1/2 tazavinagreta balsámica (balsamic vinagrette dressing) cantidad dividida
  3. 2pimientos amarillos grandes cortados a la mitad y a lo largo
  4. 2pimientos rojos grandes cortados a la mitad y a lo largo
  5. 8 tazaslechuga mixta u hojas verdes
  6. 2tomates grandes cortados en cunas
  7. 1/2 tazacebolla roja en rebanadas finas

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Calentamos el asador de gas o carbón. Reserva 1/3 taza del aderezo. Con una brocha aplica ligeramente el aderezo sobre un lado del bistec y sobre los lados de los pimientos.

  2. 2

    Ponemos el bistec y los pimientos en la parrilla del asador sobre su lado untado, asa el bistec por 5 minutos por cada lado o hasta que alcance el punto medio de cocción y asa los pimientos por 10 minutos no necesitas voltearlos.

  3. 3

    Mientras colocamos las hojas de lechuga sobre los platos de servir, poniendo el tomate y las cebollas encima. Cortamos el bistec en contra de las fibras de la carne, los pimientos córtalos en tiras.

  4. 4

    Acomodamos el bistec y los pimientos sobre la ensalada, rocía con 1/3 taza de aderezo restante.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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