Smoothie bowl à la banane, pomme et noix de coco

coraline aouachria
coraline aouachria @cook_18352223
region parisienne

C’est doux, sans sucre ajouté et en plus c’est super rapide et facile a faire 😊

Smoothie bowl à la banane, pomme et noix de coco

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C’est doux, sans sucre ajouté et en plus c’est super rapide et facile a faire 😊

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Ingrédients

  1. 1banane
  2. 1pomme
  3. 45 gfromage blanc 0%
  4. 1 cà s de noix de coco râpée

Instructions de cuisine

  1. 1

    Mettre dans le blender la banane coupée grossièrement en rondelle, la pomme a qui on a réservé le même sort et le fromage blanc. On mixe le tout.

  2. 2

    Enfin on verse le mélange bien onctueux dans un bol et on y ajoute quelques rondelles de banane, des morceaux de pommes et on saupoudre la coco râpée. Voilà c’est prêt régalez vous 😋

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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coraline aouachria
coraline aouachria @cook_18352223
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region parisienne
Tout a commencé il y a un peu plus d’un an, j’ai fais de moi même(sans aide) un rééquilibrage alimentaire car je devais perdre du poids. J’ai donc connu le mode « healthy » et j’ai commencé petit à petit a apprendre à cuisiner, à tester les saveurs, connaître les produits, me mettre au bio et donc aussi mieux consommer et manger. Depuis c’est devenu une sorte de passion et je ne cesse de créer ou essayer des recettes, j’espère qu’elles vous plairont 🤗🙏😊
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