Pancake chuối yến mạch

Bữa sáng nhẹ nhàng với món pancake chuối yến mạch, nguyên liệu dễ tìm, dễ chế biến và cũng khá là healthy a!

Pancake chuối yến mạch

#trothunhabepMón này làm hoài mà chưa lên sóng vì toàn làm theo thần linh mách bảo và tuỳ vào số lượng chuối chín đang có. Hôm nay thử cách của chị Savoury Days tình cờ xem trên reel là ngâm yến mạch với sữa trước rồi mới trộn vào bột thấy cũng hay. Còn ít nước cốt dừa trong tủ lạnh nên mình dùng luôn chứ bạn có thể thay bằng sữa tươi hoàn toàn nếu không thích béo nha.* chén mình đong là chén ăn cơm

Bữa sáng với nguyên liệu chính là chuối và yến mạch. Đủ chất và tốt cho sức khoẻ.

Pancake là loại bánh ngon, đơn giản, làm lại nhanh rất thích hợp cho nhiều mục đích như bữa sáng, ăn dặm, tráng miệng... Có nhiều cách làm pancake, chỉ cần thay đổi nguyên liệu một chút là sẽ có những món pancake khác nhau, rất dễ mà lại ngon. Trong series này mình sẽ chia sẽ với các bạn một vài công thức pancake mà mình thường làm.

Đợt trước mua nhiều yến mạch quá nên món gì cũng có yến mạch 😚😚😚

Tự nhiên buồn miệng muốn ăn cái gì đó mà sợ mập thì làm liền pancake đi cho đơn giản nè bà con.

#eatclean #healthy

Yến mạch là thần dược giảm mỡ hiệu quả ai ai cũng phải nể phục. Đây là thực phẩm chính k thể thiếu của các gymer vì nhiều tác dụng tuyệt vời từ nó. Vậy nên mình khuyên những người "mũm mĩm", có ý định giảm cân. Thì hãy khởi đầu bằng cách thay cơm thành yến mạch. Ban đầu đối với nhiều người cảm thấy khó ăn khó trôi vì không ngon. Cái gì cũng phải từ từ. Giống như bạn ăn cơm nhiều tự khắc sẽ ăn cơm ngon lành. Làm một món yến mạch rất đơn giản, chỉ tầm 5p! Cùng bắt tay vô làm thôi.

Muốn #eatclean nhưng vẫn thèm đồ ngọt, có ngay món cookie yến mạch bơ lạt siêu đơn giản bằng nồi chiên không dầu

Bánh chuối yến mạch này cực kì dễ làm, ce có thể thành công ngay lần đầu tiên làm 🍌🍌🍌

Lại Món quên thuộc từ Yến mạch ,cho những ngày thèm ngọt nhưng vẫn đang trong chế độ ăn kiêng#bepvang