Plátano con uvas y yogurt

Como siempre os cuento, realizar un postre sano y vistoso es tarea simple, sin complicarse la vida.En esta ocasión, con un simple yogurt, un plátano y unas uvas feas que andaban dando vueltas por la nevera, resulto este apetitoso postre.

La realización de un postre espectacular y rico es tarea sencilla.¿Verdad que queda mucho mejor estas copas que llevar a la mesa un simple plátano y un kiwi?Pues con muy poquito trabajo podéis realizar estas copas, simplemente añadiendo un yogurt griego (o el que tengáis) y unas simples ralladuras de chocolate.

Para completar mi reto del termo os traigo una receta de mi infancia y que la sigo tomando de mayor, es mi postre preferido 🤗 #mirecetario

Desayuno/merienda sin gluten

#cumplimos5

Hoy os traigo otro espectacular postre para cocineros vagos.

Un postre muy completo, tenemos el plátano, el yogur y la miel. Muy adecuado para niños y mayores.

Consumir frutas es muy sano, pero si además las presentamos de esta forma, conseguimos unas espectaculares copas que sorprenderán en cualquier mesa.

De postre, desayuno o merienda. Fácil, sano y muy rico.

Delicioso desayuno o merienda

Vienen y te dicen "queremos merendar" y tu "tierra trágame". ¿Qué les doy yo ahora?. Buscas en la nevera y aparece un yogur. Alzas la vista y en el frutero, un plátano asoma. Merendola arreglada.#dulce

Un desayuno nutritivo y que te va a dar energía! #Alambiquecocina

Hoy os traigo un espectacular postre, con poco trabajo, rico y con una espectacular presentación.#mirecetario#cookpadmycook

Lo que da la textura de cremosidad es el plátano , otra opción es plátano y fresas ( congelados)

Hoy tocaba improvisar. Y así hemos vestido nuestro postre#Recetasdulces

Cuando no sabes que cenar... abres la nevera y piensas... yogurt con que más??#delantaldorado

#lococinonolotiroPlátano muy maduro, queso batido a punto de caducar y dos tristes fresones, junto con canela y sacarina, son los protagonistas de esta receta. Mi marido no soporta los plátanos maduros, a el la fruta le gusta verde y cuando ve que yo pelo el plátano y le quito los trozos maduros, me dice no te comas eso...tíralo. y yo siempre los aprovecho para hacer algún postre.

Desayuno o merienda exprés y sana.

Una merienda o desayuno rápido de preparar y saludable.

Con pocos ingredientes y menos trabajo se pueden presentar postres tan vistosos como los contenidos en estas copas.#mirecetario

Para realizar postres fáciles y ricos no es necesario complicarse mucho la vida, en esta ocasión utilice un soplete de cocina para quemar el azúcar, pero si no tenéis soplete podéis sustituir el azúcar por caramelo líquido o miel, por ejemplo.También mi idea era decorarlo con una cereza confitada en el centro, colocándola sobre el azúcar quemado, pero como no tenía le puse un trocito de naranja confitada, que también esta rica, pero hace menos bonita la presentación.

Un postre fácil de hacer y muy completo. Lleva fruta, yogurt y topping de cereales y chocolate.

Realizar un postre rico, sano y espectacular es tarea sencilla.Simplemente troceando frutas perdidas en el frigorífico y un poco de ganas se puede preparar una copa como esta que hará salivar a nuestros comensales.#RecetasNavidad

Una idea de almuerzo o merienda muy rica y saludable!

#porunmundomejor#menusemanalSi tienes unos plátanos maduros y con ganas de algo dulce, prepara, este postre fácil y saludable.

Realmente esta receta pensaba realizarla únicamente con higos, pero como vi dos plátanos muy blanditos en la nevera, opte por sustituir los higos por dos plátanos, antes que estos terminen siendo menú de la compostera.

Esto es una forma de aprovechar cuando los plátanos están muy maduros y para no tirarlos lo hago de esta manera.

#dulces tomar frutas de forma diaria es una de las recomendaciones de los expertos en nutrición. En muchas ocasiones nos da pereza pelarlas o nos encontramos con que no tenemos tiempo como es mi caso😃😃 pues este batido de plátano y yogurt nos permitirá tomar fruta de forma fácil y rápida y para los peques de la casa que les va a encantarrr.