Plátano con cacao y yogurt

Es una alternativa sana al batido de chocolate, estando incluso más rica! Sabe más a chocolate que a plátano. Esta delicioso!

Tener en cuenta que para este batido tendremos que tener el plátano previamente cortado y congelado.

Tenía 3 plátanos ya muy maduritos y como a mi hija le encanta el chocolate y no come fruta casi nada, hice esta batido riquísimo que nos lo hemos bebido enterito jejeje to para mi le he añadido un toque de café y le da un saborcito riquísimo.

En esta ocasión os presento un sencillo postre para aprovechar un plátano muy maduro que andaba perdido en mi nevera.#mirecetario#cookpadmycook

Una receta de un rico postre muy nutritivo, sano, sin harina, proteico, hidratos sanos, grasas saludables.

Desayuno o merienda exprés y sana.

Otra opción para el bizcocho de la mona de Pascua, esta vez sin azúcares refinados agregados y sin gluten.

La realización de un postre espectacular y rico es tarea sencilla.¿Verdad que queda mucho mejor estas copas que llevar a la mesa un simple plátano y un kiwi?Pues con muy poquito trabajo podéis realizar estas copas, simplemente añadiendo un yogurt griego (o el que tengáis) y unas simples ralladuras de chocolate.

Un postre, desayuno o merienda, totalmente saludable #cookpadmycook #comidacasera #realfood #ricoricoyconfundamento #healthysinremordimientos

My best postre ever 🤪 #1receta1arbol #teamtrees

Delicioso desayuno o merienda

#buenospropósitos

Es un bizcocho de aprovechamiento, ya que tenía unos plátanos maduros y antes de tirarlos pues se me ocurrió hacer un dulce 😊

Receta ideal para aprovechar plátanos maduros y conseguir un bizcocho maravilloso.#delantaldorado

Súper esponjosa, después de 3 días sigue igual de blandita.Consejo: No decorar con el plátano en el bizcocho crudo, sabe mal, yo se lo tuve que quitar

Para completar mi reto del termo os traigo una receta de mi infancia y que la sigo tomando de mayor, es mi postre preferido 🤗 #mirecetario

Tortitas muy ricas, fáciles y rápidas de hacer 🥞

#detemporadasaludable Desayuno saludable y delicioso gracias a la receta de Laura AO 😋. Yo las he acompañado con skyr, arándanos y plátano como ingrediente de temporada. #delantaldorado

Consumir frutas es muy sano, pero si además las presentamos de esta forma, conseguimos unas espectaculares copas que sorprenderán en cualquier mesa.

Pues otro bizcocho más, de los muchos que hay por aquí de chocolate, rápido y sencillo, utilizando la medida del yogur, con un intenso sabor a cacao y el toque del plátano, solo toque porque le puse poco, si queréis más sabor, pues más plátano. Nada más que añadir, esponjoso, perfecto para cualquier momento. Para lograr esa esponjosidad, me suele funcionar montar las claras a punto de nieve, añadiendo un poco de cremor tártaro, se encuentra en las tiendas de repostería y para postres que requieren unas claras bien montadas va fenomenal. Espero que os guste!

Una merienda o desayuno rápido de preparar y saludable.

Una idea de almuerzo o merienda muy rica y saludable!

De postre, desayuno o merienda. Fácil, sano y muy rico.

Desayuno todo en uno! puedes dejarlo preparado la noche anterior, y a la mañana, darle unos segundos de microondas para que se temple.

Otra maravillosa receta de Inés Basterra (@hoycomemossano). Si te gusta el porridge, has de probarlo, y si no, también! Yo le he puesto una mezcla de semillas y chocolate picado por encima, y está de muerte!#realfood#desayunosgolosos

Con esta receta el bizcocho, además de muy sabroso, queda muy esponjoso.