Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Muy fácil y muy rica!

https://youtu.be/tQm4IVNgt1o

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

No tarda mucho tiempo para hacerlo. A mi esposo le gusta mucho!

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Esta hamburguesa es para complacer los antojos locos de mi esposo...toda una combinación de sabores que hacen agua la boca!! Son comidas rápidas de hacer y de comer!!

Una idea sobre ensalada para que acompañes tus comidas

Amo una buena hamburguesa y mi familia también, así que decidí hacer mi propia versión.

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Una ensalada de papa con huevo. Para almozar y con lo que desee acompañarla

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .

Es una receta familiar.

Pues no hay ninguna otra más que el amor a mi familia

Preparo sándwich para mi familia, nos encanta mucho.

Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Delicioso platillo de pollo al curry acompañado de arroz 🌾 🍚 blanco ideal para balancear el delicioso curry 🍛