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Ingredientes

6 Raciones.
  1. 1calabaza butternut asada con sal
  2. 1/2cebolla picada
  3. 1/2pimiento verde picada
  4. 1 dienteajo picado
  5. 1/2 cucharaditapimienta
  6. 1/2 cucharaditacomino
  7. 2 cucharaditascurry en polvo
  8. 2 tazasagua
  9. 1 lataleche de coco
  10. al gustosal
  11. cantidad necesariaaceite vegetal o de oliva ligero

Paso a paso

  1. 1

    Se saca la pulpa de la calabaza asada y se hace puré. En un poco de aceite se sofríen las verduras, cuando estén transparentes se le agrega el puré y las especies y el curry.

  2. 2

    Se mezcla bien, se le agrega el agua y sal y se cocina por 10 minutos a mezclar los sabores.

  3. 3

    Se pasa la mezcla por la licuadora o la trituradora.Se regresa a la olla y se agrega la leche de coco, se comprueba la sal y se hierve por 3 minutos.

  4. 4

    Buena como un almuerzo o cena ligera.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Lourdes González
CDMX México

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