เมนูนี้อร่อยแถมยังมีประโยชน์ ด้วยนะคะ สูตรนี้ไม่ใส่ผงชูรส และรสดีนะคะ 😊** สูตรนี้เป็นรสมือนะคะ สามารถปรุงได้ตามใจชอบค่ะ

เพิ่มสารอาหารเข้าไปในข้าวผัดกระเทียมด้วยผักสามสีแครอท ข้าวโพดและถั่วหวาน

เมนูง่ายๆ ทานเล่นก็ได้ จานหลักแทนข้าวก็ดีค่ะ แม่ทำให้ลูกทานบ่อยๆ มีเทคนิคที่ฝานข้าวโพดให้ละเอียดหน่อยถ้าใช้แกะเป็นเม็ดๆให้ตำเล็กน้อยให้แตกหน่อย ถึงจะเอามาผัดไข่อร่อยค่ะ สูตรนี้ไม่เค็มมาก รสไม่จัดนะคะเน้นความหวานธรรมชาติของข้าวโพดหวานทานแทนข้าวได้เลย

แฟนเป็นคนชอบทานข้าวโพดอ่อนเอามากๆ เลยค่ะ ทำเมนูไหนขอให้ได้ใส่ข้าวโพดอ่อนก็อร่อยเขาแล้ว (รสชาติไม่เกี่ยง มีข้าวโพดอ่อนคืออร่อย!! ฮ่าาา) เลยทำเมนูง่ายๆ ที่ปรุงรสเหมือนผัดกะเพรา แต่ไม่ใส่ใบกะเพรา แค่นี้ทานกับข้าวสวยร้อนๆ ก็ฟินแล้วค่าาา

ใช้งบในการทำแค่ไก่บด 30 ข้าวโพด 14 บาทแถมเหลือเอาข้าวโพดไปทำเป็น ข้าวโพดคลุกเนย เอาไก่ไปทำเป็น ไก่ทอดปกติ 💜🧡

กัดข้าวโพดอ่อนกรุบๆ เข้ากับกุ้งได้อย่างดี ลองทำดูนะคะ

เป็นอาหารจานโปรดอีกเมนู ที่เด็กๆ ชอบมาก ไก่สับนุ่มๆ กรุบๆ ด้วยข้าวโพดอ่อนเข้าด้วยกันอย่างลงตัว#อาหารเด็กโต#เมนูอาหารเด็ก

🦑🦑เมนูปลาหมึกผัดยอดข้าวโพด🦑🦑 รสชาติอาหารรสเค็มๆ หวานๆปลาหมึกผัดยอดข้าวโพดอ่อน เป็นเมนู กับข้าวง่ายๆ ข้าวโพดอ่อนเป็นประจำจะช่ายลดคลอเรสเตอรอลในเลือด ป้องกันเส้นเลือดแข็งตัว ช่วยย่อยอาหาร ลดอาการบวมน้ำ รักษาโรคไตอักเสบนะคะ #เมนูสุขภาพ63

ไก่ผัดยอดข้าวโพด เป็นเมนูอาหารที่ทำง่าย ใช้เวลาน้อย ทำทานเองที่บ้านได้ #เปิดเตาเข้าครัว2025 #มื้อไหนก็อร่อยได้

ถั่วฝักยาว, ข้าวโพดก็เป็นผักเนาะ ทำแบบง่ายๆ อร่อยดีค่ะ 😋😊#ทุกวันทำครัว