Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

~son preferibles para tu desayuno~

Healthy pancakes

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Cuando se te antoja un sándwich pero de tortilla, y le agregas esos ingredientes que juntos saben deliciosos. Pronto subiré mi receta de encurtido que con esto sabe mundial....

Es de mis sopas preferidas.

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Pupusas de quesillo.

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Rico desayuno para domingo en familia. Si necesitas hacer más, recuerda que los ingredientes vas x2

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

El filete de pescado no es como mi favorito, pero siempre voy viendo diversas maneras de cocinarlo para hacer más entretenido las comidas, así que esta vez lo preparé con leche de coco, espero les guste!!

Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Tarta de limón con base de galletas

Es una deliciosa receta y súper fácil de prepara con ingredientes k tienes en kasa

#cocinasaludable#RecetasDeFinDeMes

Hecho en casa