紅酒燉牛肉(無澱粉)

Taka隨意風小廚房
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新北市

少了拌炒麵粉,但加多一點菇類的多醣體,一樣可以做出濃稠感

紅酒燉牛肉(無澱粉)

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少了拌炒麵粉,但加多一點菇類的多醣體,一樣可以做出濃稠感

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預備食材

120分
  1. 牛腱 300 克
  2. 蕃茄 2 顆
  3. 鴻禧菇 1 包
  4. 美白菇 1 包
  5. 蘑菇 1/2 盒
  6. 洋葱 1/2 顆
  7. 調味料
  8. 蕃茄醬 2 大匙
  9. 紅酒 200 ml
  10. 黑胡椒 適量
  11. 鹽巴 適量
  12. 綜合香料 適量
  13. 月桂葉 3 片
  14. 起司粉 適量

料理步驟

120分
  1. 1

    牛腱切一口大小,灑鹽和黑胡椒搓揉備用。洋蔥切絲、蘑菇去蒂切片。美白菇、鴻禧菇去根拆開備用。熟蕃茄加碎備用。

  2. 2

    熱油鍋煎牛腱。兩面煎出焦香後,加入紅酒拌炒後備用。

  3. 3

    取湯鍋,熱油後炒洋蔥。炒軟後加入美白菇和鴻禧菇炒軟、變色。

  4. 4

    在湯鍋中加入熟蕃茄、蕃茄醬、綜合香料、黑胡椒拌炒。炒勻後,把牛腱和炒過紅酒加入湯鍋中。加水(或高湯)蓋過食材。開火煮滾後,轉小火燉煮60分。

  5. 5

    關火冷郤一晚熟成。隔天早上冰冰箱。晚上拿出來回溫,後小火加熱。取一鍋炒蘑菇,炒至變色、變軟後,加入湯鍋中,再燉煮15分。

  6. 6

    關火灑入起司粉和鹽巴調味後即完成。

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