बाजरा खाने से कोलेस्ट्राल और पाचन शक्ति मे विकास होता है एनर्जी को बदाता चीनी की बीमारी में भी सहायता करता है#rasoi#am

#GA4#week14#ladoo

#jan2 आज मैंने बाजरे के आटे के गुड़ के लड्डू बनाए हैं जो की बहुत ही टेस्टी बने हैं मैंने भी आज यह पहली बार बनाए हैं बहुत मस्त बने हैं हेल्दी और बहुत ही स्वादिष्ट आप भी बनाकर जरूर देखें

#Grand#Bye#post5

#Jan2बाजरे में फाइबर पाया जाता है जो हमारी जठरांत्र प्रणाली को स्थानांतरित करने में मदद कर सकता है और कब्ज़, अतिरिक्त गैस, पेट फूलना और ऐंठन जैसी समस्याओं को समाप्त करने में मदद करता है। पाचन प्रक्रिया को नियंत्रित रखने से शरीर में पोषक तत्वों को बनाए रखने में भी सुधार करता है । 

#गुड़।

#jan2ये लड्डू टेस्टी होते है ।

#2020

#विंटरबाजरे के आटे का हलवा सर्दियों मे खाना बच्चों और बड़ो के स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होता है बाजरे का हलवा हमारे शरीर को सर्दी खांसी से भी राहत प्रदान करता है ।और जच्चा (नई मां)के लिए भी बहुत लाभकारी होता है आप बाजरे के हलवे मे चीनी के स्थान पर गुड़ का भी यूज़ कर सकते है ।

मेल आई हूँ आप सबके लिए जाडे में खाया जाने वाला बाजरे का हलवा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और जायकेदार होता है#Dfwf#post 1

#flour2सर्दियों में बाजरे की रोटी अधिकतर सभी घरों में बनती h तो आज बाजरे के आटे से कुछ नया बनाते h जो कभी भी खाए जा सकते है खाखरे बहुत ही क्रिस्पी बनते h बाजरे के आटे के।

#ga4#week12#foxtail milletबाजरे के लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं और सर्दियों में बहुत पसंद किए जाते हैं

आज में आप सभी के लिए मेरी दादी की रसोई का स्वाद लायी हु जो है बाजरे का हलवा जिसे अक्सर मेरी दादी हम बच्चों के लिए बनाती थी#परिवार#पोस्ट1#goldenapron

#Jan2आज मैने बिना गेस के ही लड्डू बनाया है विंटर में फायदेमंद है ओर टेस्टी भी है

#Jan2ठंडी के मौसम में अगर बाजरा ना खाए तो कुछ कम लगता है तो मैंने बाजरे के आटे की हल्दी रोटी बनाई है जिसको मैंने मूली की भाजी की सब्जी के साथ परोसा है और दही के साथ।

#Grand#Bye#week4.#Post3.

#auguststar#30

#fwf1

#fwf1#post 1

#rasoi #am

बाजरे मे आयरन कैल्शियम व फाईबर भरपूर मात्रा मे होता है इसीलिये सर्दी के मौसम में बाजरे की रोटी के अलावा इसके लड्डू भी स्वाद व सेहत के लिए फायदेमंद होते है। #GA4#week12

#GA4#week14

#rg1#Kadhai#Week1 मैंने बाजरे के आटे के लड्डू बनाए हैं मैंने यह ज्यादा क्वांटिटी में बनाए हैं कढ़ाई का इस्तेमाल किया है इसमें

#सूप रेसिपीसेहत से भरा बाजरे का ये सूप स्वादिष्ट तो हैं ही साथ साथ स्वाथ्यवर्धक भी है इसके बहुत से गुण हैं ये वज़न कम करने में लाभदायक है ,कोलेस्ट्रॉल कम करता है ,शुगर लेवल को कंट्रोल करता है ,कॉन्स्टिपेशन में लाभदायक है बाजरा गरम तासीर होने की वजह से इसका सूप कोल्ड और कफ़ में भी फ़ायदा करता है

#jan2आज मैंने बनाये है बाजरे और तिल के लड्डू जो खाने में बहुत स्वादिष्ट होते हैं। सर्दियों में सबको खूब पसंद आते हैं।

#decसर्दियों के मौसम के लिए सबसे शानदार चुरमा ,बहुत फ़ायेदा करता है क्योंकि इसमें गुड़, घी का इस्तेमाल होता है और खाने में तो बहुत स्वादिष्ठ होता है।

#GA4#WEEK24सर्दियों में बाजरे के आटे का प्रयोग लगभग हर घर में किया जाता है।शरीर को वज्र जैसी ताकत देने की क्षमता रखने के कारण ही इसे बाजरा कहा जाता है।इसके फायदों को देखते हुए ही सब इसे भोजन में अपने अपने तरीके से सम्मिलित करने की कोशिश करते हैं। बाजरे से रोटी, पराठे ,पुआ, खीर, लड्डू जैसे बहुत से पारंपरिक व्यंजन बनाए जाते हैं। मैंने आज बर्फी बनाई है। सर्दियां जाने ही वाली है तो क्यों ना एक बार कोशिश की जाए इसे बनाने की।

#grand#bye

#sweet#grand#post_2

#mc