#શિયાળાઆ ઠંડી માં વિવિઘ મસાલા અને સૂકા મેવા માં થી બનતા મસાલા વડે બનતું ગરમ દૂધ પીવાથી શરીરમાં ગરમી અને એનર્જી નો અનુભવ થાય છે. કફ તથા શરદી માં પણ ફાયદો થાય છે.

#MW1#આદુની બરફી રોગપ્રતિકારક છે સો દુઃખ ની દવા આદુછે. આદુમાં ઔષધીય ગુણો વધારે છે. ગેસ, અપચો,શરદી,માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે.આદુમા વિટામિન એ,ડી,ઈ, વધુ હોય છે.સંકમણથી બચાવે છે.

#MW1#ઉકાળો#ImmunityBooster#Cold#Coughદેશી ઉકાળો શરદી અને ઉધરસ થી બચાવે છે. આ ઉકાળો નાનાં- મોટા બધા પી શકે છે. આ ઉકાળો એક ઈમ્મુનિટી બુસ્ટર તો છે જ સાથે ટેસ્ટી પન છે.

#શિયાળાઆ બરફી શરદી,ખાસી, ખરાશ થી બચાવે છે.. નાનો એક ટુકડો પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબજ ફાયદાકારક છે...

#માસ્ટરક્લાસ

શરદી ઉધરસ કે તાવ હોય અને ઠંડી લાગતી હોય તો આ ઉકાળો એકદમ અકસીર છે.ગરમ ગરમ પી લેવો.આ ઉકાળા માં ઘણા પ્રકારના મસાલા તેજાના નાંખી ને બનાવાય છે..પણ આજે મે નાના બાળકો પી શકે એ રીત નો ઉકાળોબનાવ્યો છે.

આ હળદર વાળુ દૂધ પીવા થી શરદી, કફ ઓછૉ થઈ જાય છે.. અને સ્ક્રીન માં ચમક પણ આવે છે..

આ લાડુ ઉધરસ શરદી માં ખાવા થી દાળિયા બધો કફ સોસી લે છે અને તેનાથી ફાયદો થાય છે ને શિયાળા માં આ લાડુ ખાવાથી ઠંડી માં થતા વાયરલ શરદી ઉધરસ માં 2 થી 3 દિવસ માં ફેર પડી જાય છે#GA4#WEEK15#Jaggery#Ladu

#GA4#Week8આ દૂધ શિયાળા માં ખૂબ જ ફાયદાકારક થાય છે.તેમાં અજમા , હળદર અને લવિંગ છે જે કફ, શરદી અને ઉધરસ મા દવા નું કામ કરે છે.

#GA4#week15#jeggaryગોળ તો ગુણકારી છે પણશિયાળા માં સુંઠ, હળદર પણ વધુ ગુણ કરે છે... ઠંડી માં આ ગોળી થી શરદી, કફ વગેરે થી રાહત મળે છે... અને દવા લેવા ની જરૂર પડતી નથી.

જેને કમર દુખતી હોય તેને આથેલો કાચો ગુંદ ખાવાથી ફાયદો થાય છે.

#WD#Cookpadindia#Cookpadgujrati આજની આ રેસિપી મેં કુક્પેડનાં દરેક admins માટે બનાવી છે. ખાસ કરીને કુક્પેડની સ્પેશ્યિલ વુમન ક્ષમા બેન ઉપાદયાય, એક્તા બેન, પુનમ જોશી બેન સાથે દીશાબેન.. એમનો ખુબ ખુબ આભાર...મને કૂકપેડનો ભાગ બનાવવાં માટે..Thank u so much cookpad team 👍👍😊😊 🙏 Happy Women's Day All Of U 🙏

હાથલા નું જ્યુસ (#cookpadindiaઆ હાથલા શરીર માટે અનેક ગુણો થી ભરપુર છે.આ હાથલા ના જ્યુસ થી જેને હિમોગ્લોબીન ની ઉણપ હોઈ તેના માટે અકસીર છે અને ઝડપ થી વધી શકે છે.આ જ્યુસ દરેક મેડિકલ સ્ટોર્સ માં મળી જાય છે.તો ઘરે તાજુ બનાવી જ્યુસ પીવાથી વધુ ફાયદો થાય છે.

#CB6શિયાળામાં આ રાબ પીવાથી ઠંડી ઉડે છે. શરદી હોય ત્યારે ધીમાં શેકવા ને બદલે કોરો લોટ જ શેકીને લેવાથી શરદી અને કફમાં રાહત મળે છે. તજ, લવિંગ મરી સુંઠ ગંઠોડા પાઉડર એડ કરી મસાલા વાળી રાબ પણ બનાવી શકાય છે છે. તાવ કે શરદી પછી જીભનો સ્વાદ જતો રહ્યો હોય તો મગના પાપડ આ રાબ સાથે લેવાથી ફાયદો થાય છે.

# Masterclassજો ગમે તો આ જ્યુસ માં 1 નાનું લીલું મરચુ એડ કરી શકાય છે જો થોડું spices જોતું હોય તો 😀☺️👍

#Immunityગ્રીનટી લીંબુ થી ઇમ્યુનિટી બુસ્ટ થાય છે. આદુ થી કફ માં ફાયદો થાય છે.

આ કઢો ખૂબ જ ગુણકારી છે. અત્યારની આ મહામારી મા જો આ કાઢો પીવામાં આવે તો ગમે તેવી શરદી કે ઉધરસ હોય તો તે મટી જાય છે. જો શિયાળામાં આ કઢો પીવામાં આવે તો શરીરમાં સરસ ગરમાવો આવી જાય છે.અને ક્યારેય શરદી - ઉધરસ નહિ થાય.આ બાજરી નો કઢો જરૂર થી ટ્રાય કરજો.

#goldenapron3#week16#sharbat આ શરબત થી પાચન સરસ થાય છે અને ડીટોક્સ્ પણ થાય છે.

મારી તો આ નાનપણની અને અત્યાર ની ફેવરીટ ડીશ છે. Also my favourite 🤤🤤🤤🤤🤤🥳🥳😇😇🥰🥰😘😍🤩😁😇🥰🥰😊🍱 🧄#GA4#Week24#MyRecipe 2️⃣7️⃣#PAYALCOOKPADWORLD#porbandar#cookpadindia#cookpadgujrati

શિયાળામાં તલ ખાવાથી ખૂબ ફાયદો થાય છે ગોળ ખાવાથી પણ ખૂબ ફાયદો થાય છે#US

#FD🤝 મિત્રતા 🤝 આપણા જીવનના જે કંઈ સંબંધો છે તે જન્મતાની સાથે જ આપણી સાથે જોડાયેલા હોય છે. પણ મિત્ર ની પસંદગી આપણે જાતે કરવાની હોય છે. અને તેની ખાટી-મીઠી યાદો જીવન પર્યંત આપણી સાથે રહે છે. હા........ 😊🙏મિત્ર એ દરેક ના જીવન નો એક એવો સ્તંભ છે જે આપણી સાથે કોઈ પણ પરિસ્થિતિમાં અડીખમ ઉભો રહે છે,અને તે પણ નિસ્વાર્થ ભાવે મારા મતે ફ્રેન્ડશીપ ડે સેલિબ્રેટ કરવા માટે ખાસ દિવસ ન હોઈ શકે જ્યારે પણ સમય મળે ત્યારે મિત્રો સાથે માણેલી ક્ષણો મારા માટે ફ્રેન્ડશીપ ડે છે. 😊😊😊😊😊👌👌👌👌 આજ ની રેસીપી મારી sweet sweet મિત્ર સરલાબેન તથા વર્ષા બેન ને Delicate કરું છું આપણી મિત્રતા આમ જ મધુર બની રહે🤝😊 Happy Friendship day My all lovely Friend's

#કાવો એટલે દૂધ વગરની ચા.આ કાવો બદામ કેસર લીલી ચા થી બને છે. કાવો ઉકળે તે સમય રસોડું મહેકી ઊઠે છે. ઠંડી અને વરસાદી માહોલમાં કાવો શરદી ઉડાડી દે છે.

#GA4#Week4માત્ર બેથી ત્રણ મિનિટમાં જ બની જતો આ શેઇક જેમને પણ ડાયાબિટીસ હોય તે વ્યક્તિ પણ આ પી શકે છે...હેલ્ધી છે.. તો ચાલો જોઈ લઈએ રેસીપી.....

#GA4#Week15#jaggery#post1અત્યારે શિયાળો ચાલે છે અને એમાં કોરોના મા આ લાડુ ખાવા ખૂબ ફાયદાકારક છે,, રોગપ્રતિકારક શક્તિનો વધારો થાય છે અને શરદી અને ઉધરસમાં પણ આ laddu ખાવાથી બહુ ફાયદો થાય છે..

કીવી ખાવા થી હદય રોગ, ડાયાબિટીસ અને ત્વચા નાં રોગ માં ફાયદો થાય છે..તે શરીરમાં રહેલા કચરા નો નિકાલ કરે છે..અને ચામડી લીસી બનાવે છે..

#MA"માં" એટલે આખી દુનિયા આવી ગઈ બીજું કંઇજ લખવાની જરૂર નથી...😍🤩😇

#કૈરી#લૉકડાઉન ચાલી રહ્યો છે. કેક માટે મેંદો, કંડેન્ટસ મિલ્ક, વ્હિપ ક્રીમ કોઈ પણ સામગ્રી ન્હોતી. એટલે બિસ્કીટ, દૂધ અને કેરી થી કેક બનાવી.

#GA4#Week8#MILK#COOKPADGUJ#COOKPADINDIA દુધ નો ઉપયોગ રોજિંદા જીવનમાં થતો જ હોય છે. બાળકો ને બજાર માં મળતાં તૈયાર પાઉડર ઉમેરીને ફ્લેવર્ડ વાળું દુધ આપવા કરતાં આવી રીતે ઘરે સુકામેવા અને મસાલા ઉમેરી ને ફ્લેવર્ડ વાળું દુધ આપવા થી તેમનો વિકાસ પણ સારી રીતે થાય છે અને દૂધ પણ પી લે છે. શિયાળા માં ઠંડી માં તો આ દુધ પીવાની મજા પડી જાય છે.

#GA4#WEEK17#બધા નુ ફેવરીટ****બધા pics નથી લેવાયા..કોઈ help મા નહોતુ**😀😀

#ફટાફટ આ રેસીપી હું મારા મમ્મી પાસેથી શીખી છું.જયારે પણ ઘરમાં કોઈને શરદી હોય મમ્મી રાબ જરૂર બનાવે. આજે કોરોના મહામારી ના કારણે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા આ રેસીપી સૌને ફાયદો કરશે.