Croquetas de brócoli con bata (boniato)

Pedro Angel Lazarte
Pedro Angel Lazarte @pipi1318
Las Talitas- Tucumán- argentina 🇦🇷

Esta semana le di duro al brócoli, así encontré esta receta que lleva batata y queso, súper sana y fácil de cocinar, paso a detallar el modo #1receta1arbol#

Croquetas de brócoli con bata (boniato)

Esta semana le di duro al brócoli, así encontré esta receta que lleva batata y queso, súper sana y fácil de cocinar, paso a detallar el modo #1receta1arbol#

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Ingredientes

1 hora
2 raciones
  1. 1brócoli
  2. 1batata
  3. Queso de rallar
  4. 1huevo
  5. 1-2 dientesajo
  6. Sal, pimienta, orégano

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Ponemos la batata lavada y con cáscara en el horno hasta quedar blandita, hasta eso cortamos los ramitos del brócoli y lavamos

  2. 2

    Pasamos el brócoli a un triturador y procedemos a reducir, hasta eso sacamos la batata y la pelamos, agregamos al brócoli y procesamos

  3. 3

    Ponemos en un bol, Agregamos el queso rallado y el huevo y todas las especies, continuamos hasta que se compacte todo

  4. 4

    Hacemos una masa manuables y que no se nos pegue, armamos pelotitas y vamos acomodando en una asadera apta para el horno, luego llevamos a una temperatura de 180 grados yo lo hice a 40 minutos, cada uno controle el horno, y listo, yo las acompañe con una ensalada de poroto, garbanzos y lentejas, riquísimo, espero les agrade

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Cocinar hoy
Pedro Angel Lazarte
Las Talitas- Tucumán- argentina 🇦🇷
Nací en la provincia de Santiago del Estero, me radique cuando tenia 7 años en San Miguel de Tucumán, hoy estoy retirado y me dedico a malcriar a mis niños, la más pequeñas de 7 años cocina conmigo
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