Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Healthy pancakes

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana

~son preferibles para tu desayuno~

Rico desayuno para domingo en familia. Si necesitas hacer más, recuerda que los ingredientes vas x2

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Pues no hay ninguna otra más que el amor a mi familia

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Esta deliciosa receta 😋 es agradable consumir cuando gustes con tu familia.

Hecho en casa

Un delicioso almuerzo al estilo casero hondureño

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

Por que se hace en vajilla de barro y en anafre con piedras volcánicas.Tuve la dificultad de falla en el anafre pero se solvento. #TipicoHonduras

Especial para este verano

Receta completa de sopa de resSopa de Res Catracha(Sopa de res de Honduras) https://youtu.be/8kA-GJS3eek

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.