蔥花雞湯

食物簡單煮..
食物簡單煮.. @Jing_17449983
台中

感冒的可以喝唷...青蔥好處多
#感謝 貓 提供食譜
#感謝 詹姆士 讓我有美食吃

蔥花雞湯

感冒的可以喝唷...青蔥好處多
#感謝 貓 提供食譜
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預備食材

2人份
  1. 青蔥一把
  2. 去骨雞腿兩支
  3. 鹽巴
  4. 白胡椒
  5. 熱水1250CC

料理步驟

  1. 1

    先把青蔥切小小段

  2. 2

    雞腿洗淨用廚房紙巾吸乾水份,冷鍋放下去煎...(不用額外加油)

  3. 3

    煎至皮焦黃後先起鍋,把鍋子裡面的油倒掉。

  4. 4

    雞腿切小塊。切好後再放入鍋中續炒。

  5. 5

    加入熱水煮後加入鹽巴、白胡椒,等滾開後直接倒入裝滿蔥花的碗裡,完成。(一定要滾開後馬上倒到裝蔥花的碗裡唷)

  6. 6

    完成囉......附上蔥花的好處(轉載

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我沒學過煮飯,自認為是個不會煮飯的傢伙....因為外食 因為生活不正常導致肥胖找上我吃過各式健康餐盒、水煮餐體脂肪居然不降反升我!開始找資料 開始接觸料理...現在只想分享如何吃的健康單純覺得 料理讓我很開心...
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