Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέτουμε το αλεύρι ρεβιθιού, το αλάτι, τον κουρκουμά και το baking powder και ανακατεύουμε.
- 2
Προσθέτουμε το νερό και ανακατεύουμε καλά για να διαλύσουμε τους σβώλους.
- 3
4. Προσθέτουμε τον πουρέ γλυκοπατάτας και ανακατεύουμε για ανά ενωθεί με τα υπόλοιπα.
- 4
Προσθέτουμε τα φύλλα κόλιανδρου, το σπανάκι και τα καρότα.
- 5
Ο χυλός που έχει προκύψει είναι πηχτός λόγω των πολλών λαχανικών. Αν μας φαίνεται υπερβολικά πηχτός προσθέτουμε λίγες κουταλιές νερό.
- 6
Ζεσταίνουμε ένα αντικολλητικο τηγάνι στο μάτι σε μέτρια θερμοκρασια με λίγο λαδι.
- 7
Παίρνουμε χυλό με ενα κουτάλι και σχηματίζουμε ένα πάνκεικ και το βάζουμε στο ζεστό τηγάνι αφού το πιέσουμε για ανά γίνει λεπτό.
- 8
Τηγανιζουμε 2 λεπτά από τη μια πλευρά και μετά το γυριζουμε από την άλλη για άλλα 2 λεπτά. Σερβίρουμε.
- 9
Επαναλαμβάνουμε μέχρι να τελειώσει ο χυλός
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Vegan pancakes! Vegan pancakes!
Το καλύτερο πρωινό για τις γιορτινές μέρες!!! Πάει με αλμυρά και γλυκά και είναι πολύ εύκολη συνταγή!
-
Vegan pancakes Vegan pancakes
Πεντανόστιμα και πανεύκολα pancakes χωρίς αυγά! Με ελάχιστα υλικά και πολύ λίγες θερμίδες.
-
Apple pancakes Apple pancakes
Ό,τι καλύτερο για κυριακάτικο πρωινό και όχι μόνο!Λίγα μυστικά ακόμαΔεν χρειάζετε να βάλετε πολύ λάδι στο τηγάνι. Λιγες σταγόνες φτάνουν και απλά προσθέτετε κατά τη διάρκεια.
anyouta -
Αφράτα pancakes Αφράτα pancakes
⭕️Μπορείτε να βάλετε ότι θέλετε για toppings. Σήμερα έβαλα πραλίνα φουντουκιού, ινδοκάρυδο και 2 τριμμένα μπισκότα.⭕️Εάν θέλετε να τις κάνετε αλμυρές αντικαταστήστε την ζάχαρη και την βανίλια με λίγο αλάτι#βασιλικό #πρωινό #άντεγειά
-
Healthy Pancakes Χωρίς Ζάχαρη Healthy Pancakes Χωρίς Ζάχαρη
Τα συγκεκριμένη healthy pancakes, είναι η υγιεινή αλλά και πιο εύκολη εκδοχή της κλασσικής συνταγής που είχα ανεβάσει. Το αποτέλεσμα είναι εξίσου νόστιμο αλλά και αφράτο. Aggeliki -
-
Χριστουγεννιάτικα vegan pancakes Χριστουγεννιάτικα vegan pancakes
Pancakes μπανάνα και μπανάνα σοκολάτα σε σχήμα χριστουγεννιάτικο #δέντρο ! #1συνταγή1δέντρο #βίγκαν #νηστεία #τηγανίτες #πανκεικς #teamtrees #vegan #pancakes
-
-
Γρήγορα και αφράτα pancakes 🥞 Γρήγορα και αφράτα pancakes 🥞
Είναι πολύ γρήγορη και εύκολη συνταγή, με απλά υλικά που συνήθως έχουμε ήδη στο σπίτι μας και τόσο αφράτα που σε ελκύουν μόνο από αυτό!! 😋😋
-
Vegan pancakes 🥞 Vegan pancakes 🥞
Ένα υπέροχο πρωινό με λίγα υλικά για όσους ακολουθούν την vegan ή χωρίς λακτόζη διατροφή αλλά και για περιόδους νηστείας #vegan #νηστίσιμο
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια