MOUSSE DE CHOCOLATE sin azúcar, con BANANA y PALTA con frutos secos (muy fácil y sano)
Virginia @virginia
Es muy fácil, rápido, muy nutritivo y saludable. Este postre es ideal para aprovechar bananas maduras.
Propiedades de la banana: es rica en minerales como magnesio, potasio, ácido fólico, aporta fibra, es pobre en grasas, contiene beracaroteno y vitaminas.
Propiedades de la palta: contiene potasio, es rica en fibra, en antioxidantes, en ácido fólico, contiene ácidos grasos monoinsaturados, reduce los niveles de colesterol y triglicéridos y contribuye a reducir de peso con alto valor de saciedad.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Colocar en un recipiente de mixer la banana, la palta, el chocolate en polvo y el aceite de coco, mezclar y listo!!
- 2
Colocar en recipiente Espolvorear con los frutos secos a gusto (yo le puse pasas de uva, de arándanos, nueces, almendras y castañas de cajú picadas. Rinde 4 porciones
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Virginia le encantará ver cómo quedó.
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