Τόσο απλή μα τόσο νόστιμη. Από τις σαλάτες που βρίσκονται συχνά στο τραπέζι μου..

#αποτοξινωση

Δροσερή και πεντανόστιμη

Πηγή συνταγής:www.mirsini.gr

Μια εύκολη, δροσερή χειμωνιάτικη σαλάτα! 😉

https://youtu.be/r9CuahFRMDUΜια πεντανόστιμη σαλάτα με λάχανο - καρότο - ξινόμηλο, σταφίδες και ξηρούς καρπούς όπου την συνοδεύουμε μια Βινεγκρέτ Μηλόξυδο! Θα δείτε ολόκληρη την συνταγή στο κανάλι μου στο YouTubehttp://bit.ly/3oYA4V2

Απίθανος συνδυασμός. Μια ιδιαίτερη πρόταση σαλάτας με #χρώμα και πλούσια γεύση. Σαλάτα λάχανο- καρότο - ξινόμηλο που σίγουρα θα τη λατρέψετε γιατί τα υλικά της δένουν αρμονικά και δίνουν το αποτέλεσμα ενός νοστιμότατου πιάτου που απογειώνεται γευστικά. Η σως τη "δένει" και την τελειοποεί χάρη στη μαγιονέζα, τη μουστάρδα και το γιαούρτι. Το λάχανο είναι νόστιμο, θρεπτικό και θεραπευτικό, αφού μας εφοδιάζει με φυτικές ίνες, νερό, βιταμίνες και άλλες πολύτιμες ουσίες για τον οργανισμό, ενώ διαθετει ελάχιστες θερμίδες. Δεν έχουμε λοιπόν παρά να το συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας. Ας φτιάξουμε λοιπόν, αυτή την πανεύκολη, πεντανόστιμη, μα πάνω απ' όλα μια από τις θρεπτικότερες πολύ-βιταμινούχες προτάσεις για σαλάτα. #στόχος

Αυτή τη σαλάτα την έφαγε πριν χρόνια ο μικρός μου αδερφός σε κάποιο μαγαζί (δεν έχω ιδέα σε ποιο). Την περιέγραψε στη μαμά μου και από τότε την φτιάχνει σε κάθε μάζωξη. Επιδέχεται πολλές παραλλαγές.Λίγα μυστικά ακόμαΟι ποσότητες των υλικών είναι στην ουσία αναλόγως του γούστου μας. Πιστεύω ότι θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί 1 κ.σ. μαγιονέζα και 1 κ.σ. γιαούρτι αλλά δεν το έχω κάνει. Επίσης στα σχέδια είναι να προστεθεί λίγο πικάντικο κασέρι σε κύβους ή και λίγο ανθότυρο ή κατίκι. Πιστεύω ότι καλό θα είναι να δοκιμάσετε τη βασική συνταγή και μετά παραλλαγές για πάντα.

Αυτή τη #σαλάτα θα τη καθιερώσω με αυτόν τον συγκεκριμένο τρόπο γιατί βγήκε πολύ νόστιμη #παιδί #λάχανο #καρότο

#μήναςδιατροφής#εποχής