عکسی از دستور برنج جولاف

برنج جولاف

Farnoush Jafari Nejad
Farnoush Jafari Nejad @cook_17842446
تهران

برنج جولاف یا به اختصار جولاف (Jollaf Rice) جولاف غذای رایج در بسیاری از کشورهای غرب آفریقا همانند : سنگال، غنا، نیجیریه، گامبیا، توگو، ساحل عاج و … است که البته در بسیاری از این نواحی نام و حتی دستور تهیه‌های متفاوتی دارد. نام برنج جولاف از مردم ووآلاف (Wolof) که یک گروه قومی بزرگ در برخی از کشورهای غربی آفریقا هستند گرفته شده است. #چالش_80

برنج جولاف

5 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند

برنج جولاف یا به اختصار جولاف (Jollaf Rice) جولاف غذای رایج در بسیاری از کشورهای غرب آفریقا همانند : سنگال، غنا، نیجیریه، گامبیا، توگو، ساحل عاج و … است که البته در بسیاری از این نواحی نام و حتی دستور تهیه‌های متفاوتی دارد. نام برنج جولاف از مردم ووآلاف (Wolof) که یک گروه قومی بزرگ در برخی از کشورهای غربی آفریقا هستند گرفته شده است. #چالش_80

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

حدود 90 دقیقه
4 نفر
  1. 400 تا 500 گرمگوشت گوسفند
  2. 4 پیمانهبرنج
  3. 5 عددگوجه‌فرنگی
  4. 1 عددپیاز سفید
  5. 200 گرمرب گوجه‌فرنگی
  6. 2 عددپیاز قرمز متوسط
  7. 4 حبهسیر رنده شده
  8. 1 قاشق چایخوریآویشن تازه
  9. 1 قاشق چایخوریپونه کوهی
  10. 1 قاشق چایخوریپودر زنجبیل
  11. 1 قاشق چایخوریپودر سیر
  12. 1 عددفلفل دلمه‌ای
  13. عصاره گوشت اختیاری
  14. نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم

مراحل تهیه

حدود 90 دقیقه
  1. 1

    ابتدا برنج را با آب ولرم میشوییم حدود یکی دو بند انگشت آب زلال باید روی برنج قرار گیرد (اصطلاحا برنج را خیس می کنیم) سپس گوشت را به اندازه گوشت لاپلویی می بریم چربی های اضافه گوشت را می گیریم سپس با آب سرد میشوییم می گذاریم در آبکش

  2. 2

    گوشت خرد شده، یک عدد پیاز قرمز خرد شده، زنجبیل و سیر کوبیده شده، آویشن، پونه کوهی، 2 لیوان آب را در ظرف مناسبی ریخته روی حرارت قرار دهید. اجازه دهید گوشت با سایر مواد به مدت 40 تا 50 دقیقه کاملا بپزد.

  3. 3

    پس از گذشت این زمان گوشت پخته شده را درون ظرفی دیگر به مدت 5 دقیقه تفت دهید. گوشت را از تابه خارج کنید. یک عدد پیاز خرد شده را درون همان تابه تفت دهید تا طلایی و نرم شود. رب گوجه‌فرنگی، گوجه‌فرنگی‌های رنده شده (بهتر است پوره شوند)، یک عدد پیاز رنده شده که آب آن را گرفته‌اید، به تابه اضافه کنید و هم بزنید. پس از کمی تفت خوردن پودر زنجبیل، پودر سیر، کمی پودر فلفل و یک عدد عصاره گوشت را نیز به تابه بیافزائید.

  4. 4

    در این مرحله گوشت تفت داده، برنج، مقداری نمک و دو تا سه لیوان آب یا استاک را به ظرف خود اضافه کنید و تمامی مواد را خوب مخلوط کنید. درب ظرف را گذاشته تا به مدت نیم ساعت با شعله ملایم کاملا غذا بپزد. در آخر نیز می‌توانید فلفل دلمه و پیاز اسلایس شده را به جولاف اضافه کنید و غذا را سرو نمائید.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
Farnoush Jafari Nejad
Farnoush Jafari Nejad @cook_17842446
در
تهران
همیشه علاقمند به آشپزی بودم و همیشه غذایی رو که برای اولین بار درست میکردم و میکنم خوب از آب درآمده ، دست پخت رو هم که معلومه از مادرم بهم رسیده . این چند سال اخیر علاقه شدیدی به شیرینی و کیک پزی پیدا کردم.
بیشتر

دستورهای مشابه