Pancakes υγιεινά φουλ πρωτεΐνη
elchryso @cook_26376
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Χτυπάμε ελαφρά τα ασπράδια προσθέτουμε την βρώμη και την βανίλια και ανακατεύουμε
- 2
Ρίχνουμε 2-3 κουταλιές από το μείγμα στο τηγάνι που έχουμε βουτυρώσει ελαφρώς και φτιάχνουμε τα pancakes
- 3
Γαρνίρουμε με κομματάκια φρούτων και μέλι.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
-
Pancakes βρώμης Pancakes βρώμης
Υγιεινές, πανευκολες και νόστιμες. Αν το φάτε για πρωινό είναι τούρμπο ενέργειας. Με αυτή τη συνταγή μπορείτε να φτιάξετε και κρέπες αλλά ο χυλός πρέπει να γίνει λίγο πιο αραιός. Από αυτό θα εξαρτηθεί πόσο βρώμη θα βάλετε. Θα το δείτε με το μάτι να γίνει ένας πηχτός χυλός πιο αραιός από το κέικ για pancakes και ακόμα πιο αραιός για κρέπες.
-
-
-
Healthy pancakes (vegan) Healthy pancakes (vegan)
Ποιος θέλει να τρώει pancakes για πρωινό... χωρίς τύψεις;🤤🙋🏻♀️
-
Healthy Banana pancakes Healthy Banana pancakes
Τα πιο νόστιμα και εύκολα υγιεινά pancakes για ένα τέλειο & θρεπτικό πρωινό !#2020
-
-
-
Pancakes με βρώμη Pancakes με βρώμη
Με αφορμή την pancake day, που γιορτάζουν κάθε χρόνο στη Αγγλία, είπα να ανεβάσω την δική μου υγιεινή συνταγή. Απολαύστε χωρίς ενοχές!
-
-
Pancakes από μπανάνα & βρώμη Pancakes από μπανάνα & βρώμη
Τα πρωινά του Σαββατοκύριακου είναι φτιαγμένα για να τρώμε pancakes! Η συγκεκριμένη συνταγή με μπανάνα και βρώμη είναι από τις πιο νόστιμες και υγιεινές που υπάρχουν και συνοδεύεται τέλεια από φυσικό χυμό φρούτων!
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11428569
Σχόλια