Zumo de naranja, plátano y manzana y uvas

Rocio Gomez Ferriz
Rocio Gomez Ferriz @rociogf1991
Alicante

Como sabéis no me gustan los zumos ya preparados y aunque perdamos unos minutos más vale la pena por su sabor por ser natural y no tener azúcar a veces por falta de tiempo tiramos a lo más fácil pero de verdad os digo que vale la pena perder 10 minutos para disfrutar de algo delicioso , natural y que gusta a todo el mundo.
#delantaldorado

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Ingredientes

  1. 1 puñadouvas sin pepitas blancas
  2. 3manzanas la que más os gusten
  3. 1 y 1/2plátano, mejor maduro
  4. Zumos de 2 naranjas

Paso a paso

  1. 1

    Se trocea toda la frutas y se añade a la licuadora se tritura todo hasta que sea un puré y añadimos el zumo y un vaso de agua mineral.

  2. 2

    Y seguir licuando hasta que esté con un puré líquido.

  3. 3

    Después lo colamos todo hasta que esté líquido y lo tomamos, yo prefiero tomarlo nada más hacerlo por el tema de las vitaminas pero si lo queréis frío, todo es cuestión de meter la frutas en la nevera, también el agua y las naranjas, así estará más frío y a disfrutar de este gran zumo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Rocio Gomez Ferriz
Rocio Gomez Ferriz @rociogf1991
Alicante
desde pequeña mi pasión se centraba en cocinar aunque solo trasteaba , lo único que deseaba era hacer feliz a los demás y entonces descubrí que cuando cocinaba todos se ponían felices así que decidí seguir haciéndolo y desde entonces no puedo evitarlo
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