Γρήγορο φιλέτο σολομού αρωματισμένο με εσπεριδοειδή και βασιλικό

Unrepentant Alcoholic @cook_20692993
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Αλέθουμε το βασιλικό με το χυμό των εσπεριδοειδών για να βγάλει τα αρώματά του
- 2
Βάζουμε σε ένα σκεύος τα φιλέτα σολομού και προσθέτουμε το μείγμα των εσπεριδοειδών με το βασιλικό και όλα τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε να μαριναριστεί καλά.
- 3
(Προεραιτικά μπορούμε να σωτάρουμε τα φιλέτα στο τηγάνι με λίγο σπορέλαιο από όλες τις πλευρές σε μέτρια προς δυνατή φωτιά πριν τα βάλουμε στο φούρνο αν θέλουμε να κάνουν κρούστα) Τα βάζουμε σε ένα ταψί με λαδόκολλα σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C στον αέρα για 15-20' (ο χρόνος ψησίματος εξαρτάται και από το μέγεθος των φιλέτων)
Αντιδράσεις
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Από
Παρόμοιες συνταγές
-
Κοτόπουλο με βασιλικό και πιπεριές Φλωρίνης Κοτόπουλο με βασιλικό και πιπεριές Φλωρίνης
Ένας διαφορετικός συνδυασμός για να λατρέψει ο ουρανίσκος σας!Λίγα μυστικά ακόμαΣερβίρεται καταπληκτικά με ρύζι μπασμάτι ή ακόμα και ρύζι μισό λευκό και μισό άγριο, όπως στη φωτογραφία. Προσωπικά προτιμώ το φιλέτο μπούτι, διότι δεν γίνεται τόσο στεγνό όσο το στήθος. COOKouroukou -
-
Κοτόπουλο με Σάλτσα από Ντοματίνια και Βασιλικό Κοτόπουλο με Σάλτσα από Ντοματίνια και Βασιλικό
Ένα πολύ απλό και γρήγορο φαγάκι που μπορούν να το ευχαριστηθούν όλοι στην οικογένεια. Είναι πολύ ελαφρύ και διαιτητικό και μπορούμε να το συνοδεύσουμε με ότι μας κάνει κέφι, ρύζι, κινόα, πατάτες κλπ. #δίαιτα Katerina Stergiopoulou -
Ελαιόλαδο αρωματισμένο με σκόρδο και βασιλικό Ελαιόλαδο αρωματισμένο με σκόρδο και βασιλικό
Υπέροχο αρωματικό ελαιόλαδο για τις σαλάτες και τα φαγητά μας.#EatSmartChallenge 𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 -
Σολομός με Βασιλικό και Παρμεζάνα Σολομός με Βασιλικό και Παρμεζάνα
Ο σολομός είναι ίσως ένα από τα πιο βαρετά ψάρια που υπάρχουν 🤣 όμως με αυτό τον συνδυασμό απογειώνεται. Αυτή η συνταγή είναι τρομακτικά εύκολη και πεντανόστιμη. Γίνεται με φρέσκο ή κατεψυγμένο σολομό και μπορεί να είναι έτοιμη σε 15-20 λεπτά. Οι φωτογραφίες είναι η μισή συνταγή μιας και είμαι ο μόνος άνθρωπος που τρώει ψάρια σε αυτό το σπίτι αλλά δίνω δοσολογίες για 4 μερίδες. #2020 #δίαιτα Katerina Stergiopoulou -
Πράσινο σμούθι στο μούλτι με αγγούρι🥒 σέλερι 🥬βασιλικό 🌿ανανά🍍λάιμ για αποκατάσταση ηλεκτρολυτών Πράσινο σμούθι στο μούλτι με αγγούρι🥒 σέλερι 🥬βασιλικό 🌿ανανά🍍λάιμ για αποκατάσταση ηλεκτρολυτών
Συνταγή: Μαντάμ Τζίντζερ Εκτέλεση- Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #smoothie #Παρασκευή #Πιες_Το #Κρύο #ΧρυσήΠοδιά23 Matula Giasirani -
Μακαρονάδα με σκόρδο, βασιλικό και ντοματάκια Μακαρονάδα με σκόρδο, βασιλικό και ντοματάκια
Νοστιμότατη και γρήγορη συνταγή! the proud vegan -
Σαλάτα με ντοματίνια, αβοκάντο, μοτσαρελάκια και πέστο βασιλικού Σαλάτα με ντοματίνια, αβοκάντο, μοτσαρελάκια και πέστο βασιλικού
Ευχαριστώ πολύ τον εμπνευστή του σημερινού challenge. Δεν ήξερα τι σαλάτα να φτιάξω για να συνοδεύσω το μεσημεριανό μας. Είχα μπόλικα ντοματίνια και δύο τρία αβοκάντο πολύ ώριμα. Οπότε βρήκα συνταγή και το πρόβλημα λύθηκε άμεσα. #ΠοδιάCookpad2025. Argiro Glyka -
Χυλοπίτες με ντομάτα και βασιλικό Χυλοπίτες με ντομάτα και βασιλικό
Μια γευστική έκπληξη της αγάπης μου#ντομάτα Panagiotis St
Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11596566
Σχόλια