Pancitos integrales de avena dulce

Camila Mazzeo
Camila Mazzeo @cook_16050115
Argentina
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Ingredientes

  1. 1 tazaavena
  2. 2 tazasharina integral
  3. 10 gramoslevadura en polvo
  4. 50 gramosazúcar
  5. Opcional un huevo y semillas varias
  6. 1 pizcasal
  7. 1 chorritoaceite
  8. 1/2 tazaleche tibia

Paso a paso

  1. 1

    En la taza de leche tibia agregamos dos cucharadas de azúcar y colamos ahí la levadura, hasta que se espume.

  2. 2

    En un bowl ponemos la harina y el avena y lo integramos. Luego le agregamos el aceite y la pizca de sal y mezclamos bien.

  3. 3

    Agregamos a la mezcla la levadura y el azúcar que nos queda.

  4. 4

    La masa tiene que quedar hasta chiclosa, pero que no se pegue tanto. No nos tiene que quedar como o hicieramo pan común, porque la harina integral tiene menos fuerza y sino no va a levantarse.

  5. 5

    Lo dejamos leudar más o menos 1 hora. Hasta que duplique su volumen.

  6. 6

    Después amasamos y damos forma a los pancitos, acá si quieren los pueden pincelar y poner semillas, o sino lo pueden poner en un molde para pan, la dos cosa van bien.

  7. 7

    Los dejamos leudar nuevamente 30 minutos y lo llevamos al horno, 180 grados por 30 minutos. (Si su horno no lo saben maneja bien lo dejan medio bajo) cuando el pan este doradito abajo y se despega fácil están listo.

  8. 8

    Espero que los disfruten tanto como yo, rinden y sol súper sanos

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Camila Mazzeo
Camila Mazzeo @cook_16050115
Argentina
holaa😁amo cocinar,trato de buscar una alternativa fácil y saludable para comer.todas las comidas que vas a ver acá tienen mucha energía y amor 💫
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