Este és un refrescante batido de naranja y cerezas, muy suave y ligero ya que no lleva lacteos.

Comida de Marruecos.

Entramos en periodo estival y apetecen los batidos frescos, os dejo este que si lo haceis con edulcorante, engorda menos.Ideal para los niños, pero poniendoles azucar.

Un batido de frutas refrescante y con vitaminas y fibra tan necesarios para nuestro cuerpo.Iniciar el día con este delicioso batido es algo que deberíamos hacer durante todo el año.

#lowcost Para mi los batidos o licuados me hace sentir mejor de cuerpo, con ganas de hacer mucha cosas y trabajar sin parar. Y no solo esto me sube las defensas que con la edad algunas veces nos olvidaremos de comer fruta y hortalizas en crudo.Licuar o batir es la mejor forma de aprovechar los nutrientes tanto de la fruta como de las hortalizas. Si vas a beber por lo menos tres veces a la semana un batido u un licuado, sin duda de vas encontrar mejor y más animado.En general va bien preparar estas bebidas refrescantes con las frutas y las hortalizas de cada temporada del año. Cada fruta y cada hortaliza es fuente en vitaminas y minerales.No dudes de preparar para tus niños, para los estudiantes, para los deportistas o personas mayores. La salud la tenemos en nuestras manos y tenemos que cuidar de ella. Es primordial tener buena salud y poder ser activo y con buen humor.Algunas veces solo miramos el precio de la fruta que es caro, pero nada es más importante que la salud. Como te la cuidas así la tienes.Cuanta veces no teñas la fruta un poco pasada en el frutero? Pues aprovéchala, no la tiras. Hacer tus licuados y batidos dejando que fluye tu imaginación.

A media mañana apetece tomar algo fresco y hoy he aprovechado unas #naranjas que se habían escondido en el fondo de la nevera para hacer un #batido .

#recetasdeverano#tapasyplaya#CuchillosArcos

Un zumo cargado de vitaminas a ver si la primavera nos deja de quitar energía Jajajaja :)

Para desayunar o merendar, bueno, ligero, sano, y muy rápido de preparar.

Batido de mango, pera y naranja, tomarás fruta sin darte cuenta con este batido naranja, lleno de energía.

Un batido rico para empezar el día 💪. Lo acompañé con muesli.#delantaldorado

Un batido refrescante para el calor de manzana, naranja y yogur.

Me encanta hacer batidos e improvisar, a veces salen cosas como esta 😇

Un refrescante batido de aguacate, piña, plátano y naranja bien fresquitos para estos días de calor.

#weekendreto- potente auto bronceador de la piel -

Otro batido para endulzarnos y refrescarnos las tardes del verano.

#VídeoSanValentín #cookpadmycookSi quiereis ver la video receta os la dejo aquí : https://youtu.be/ogN3NVUu9IQ