Batido de espinacas con naranja

El batido detox más sano del mundo! El mejor momento del día para tomarlo es por la mañana, para desayunar o a media mañana, ya que es el mejor momento del día para absorber bien todas sus vitaminas y minerales, y además ayudar al organismo a desintoxicarse durante todo el día.

Los batidos detox ayudan a limpiar el cuerpo, eliminan toxinas y ayudan a bajar de peso #buenavidafood

Saludable y muy fresquito 😋Valor nutricionalCalorías 80Grasas 2gH. De carbono 13gProteínas 2

La idea de esta receta surgió a causa de que no sabía qué hacer con las peras de un peral que tengo en casa y busque alguna idea en la web Cookpad, donde encontré la interesante propuesta de Susana en su receta de “Smoothie de espinacas, kiwi, pera y plátano”, que me sirvió de idea para realizar este batido.Receta fuente:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/252221-smoothie-de-espinacas-kiwi-pera-y-platano

Desde que me preparé días atrás un batido vegetal para la merienda, me vino rondando la cabeza un desayuno con verdura, aunque sea algo inusual.En el batido verde de hoy he empleado hierbabuena y espinacas frescas, aprovechando que mi amiga Loli me había traído de su campo, un ramo tremendo de todo tipo de hierbas aromáticas : tomillo, romero, hierbabuena y unas ramas de laurel.Junto con unas tostadas de pan, un tomate y nueces... !riquísimo para mi gusto!

Receta súper fácil y sana.Aquí os dejo la video-receta:https://youtu.be/9JVuseVxLKQ#todocasero

Había visto que está de moda poner espinacas en los batidos... dicen que el sabor apenas se nota, pero no me lo terminaba de creer... hasta hoy, que al fin me he atrevido a probarla! y... realmente no se se notan!Justo a tiempo para la #BatalladeCocina... Go #VerdurasVerdes!Eso sí... para que el color no quede muy... "extraño"... mejor elegir frutas de colores claros o verdes :-)En mi caso elegí plátano y manzana verde... la manzana verde le da un toque ácido muy rico, a si que la recomiendo sin duda! Con otros tipos de manzana más dulces, seguramente también quede bien, pero será distinto... a probar!#vegan

#1receta1arbol #arbolnavideño

Estos días estamos probando nuevos batidos, zumos .Hoy hicimos este .#delantaldorado

Un batido de frutas refrescante y con vitaminas y fibra tan necesarios para nuestro cuerpo.Iniciar el día con este delicioso batido es algo que deberíamos hacer durante todo el año.

Este batido es espectacular.

#lowcost Para mi los batidos o licuados me hace sentir mejor de cuerpo, con ganas de hacer mucha cosas y trabajar sin parar. Y no solo esto me sube las defensas que con la edad algunas veces nos olvidaremos de comer fruta y hortalizas en crudo.Licuar o batir es la mejor forma de aprovechar los nutrientes tanto de la fruta como de las hortalizas. Si vas a beber por lo menos tres veces a la semana un batido u un licuado, sin duda de vas encontrar mejor y más animado.En general va bien preparar estas bebidas refrescantes con las frutas y las hortalizas de cada temporada del año. Cada fruta y cada hortaliza es fuente en vitaminas y minerales.No dudes de preparar para tus niños, para los estudiantes, para los deportistas o personas mayores. La salud la tenemos en nuestras manos y tenemos que cuidar de ella. Es primordial tener buena salud y poder ser activo y con buen humor.Algunas veces solo miramos el precio de la fruta que es caro, pero nada es más importante que la salud. Como te la cuidas así la tienes.Cuanta veces no teñas la fruta un poco pasada en el frutero? Pues aprovéchala, no la tiras. Hacer tus licuados y batidos dejando que fluye tu imaginación.

Siempre utilizo la remolacha para las ensaladas. Pero hoy se me ocurrió que podía quedar muy rica en un batido porque son dulces y jugosas.Tenía naranjas sanguinas y algunas fresas tempranas. Con algún condimento preparé este batido.Efectivamente quedó muy bueno.

Este és un refrescante batido de naranja y cerezas, muy suave y ligero ya que no lleva lacteos.

Video-receta: https://youtu.be/EYx02_UbdPE

#weekendreto- potente auto bronceador de la piel -

Un batido refrescante para el calor de manzana, naranja y yogur.

Un batido rico para empezar el día 💪. Lo acompañé con muesli.#delantaldorado

#recetasdeverano#tapasyplaya#CuchillosArcos

Comida de Marruecos.

Para desayunar o merendar, bueno, ligero, sano, y muy rápido de preparar.

Entramos en periodo estival y apetecen los batidos frescos, os dejo este que si lo haceis con edulcorante, engorda menos.Ideal para los niños, pero poniendoles azucar.

#milibrode1000recetasBatido recomendable en uñas frágiles, aquebrazadas, destrósadas ; para las uñas, fuera de la queratina, los principales componentes son el calcio y el hiero como de las espinacas junto con el kiwi y sésamo ; el kiwi favorése la absorción de estos minerales, en tempo que el sésamo aporta grasa de calidad y zinc, mineral que fortalece el grosor de las uñas y estimula desaroyo.