Keto - Empanadas de J y Q sin harina
Marian @zzmarianella
Me encantan y las extrañaba, así que husmeando algunas recetas hice mi propia versión #Keto #cetogenica
😜😜
#delantaldorado #MENU #finde #empanadas
Keto - Empanadas de J y Q sin harina
Me encantan y las extrañaba, así que husmeando algunas recetas hice mi propia versión #Keto #cetogenica
😜😜
#delantaldorado #MENU #finde #empanadas
Paso a paso
- 1
Derretir el queso en microondas
- 2
Agregarle él huevo batido y mezclar bien
- 3
Agregar los secos y amasar un poco, la masa queda un poco pringosa pero la metes unos minutos en la heladera y listo
- 4
Armas bolitas y las metes entre dos hojitas de papel manteca y le pasas el palote
- 5
En la mitad inferior le agregas la mezcla de los quesos cortados en cubitos, el jamón cortado y el medio huevo batido
- 6
Con el mismo papel la cierras y la apretas bien y las pones en una placa para horno aceitada o con el tapete de siliconas, antes de meterlas pincelas con huevo y le pones unas semillitas...si queres
- 7
Al horno medio durante 20 min maso o hasta que veas que se doran
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marian le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/11663542
Me encanta cocinar, es mi terapia, llevo un estilo de vida #cetogénico #keto hace 2 años, solo utilizo harinas de nuez, linaza, 🥥, 🌻 almendras o semillas altas en grasas y bajas en carbohidratos, nada de azúcar y casi nada que crezca debajo de la tierra. Todo un desafío!!! 😊😊😊❤️, para endulzar utilizo eritritol, monk fruit, o simplemente Stevia.
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