#monancom

Món xào chay ngon bổ rẻ cho bữa cơm gia đình, bạn có biết 1 bông cải xanh cỡ trung bình có lượng canxi bằng 3 ly sữa 🥛😻

Giảm bớt năng lượng cho cơ thể bằng các loại loại rau củ nhưng vẫn đảm bảo ngon miệng và thanh lọc cơ thể...

Hoàn toàn theo cách làm của Madame @kanaaneko Bristol. Món phụ đơn giản, lành mạnh cho bữa cơm gia đình.

#bepvangNấm lọng (còn có tên gọi khác là nấm chân dài, nấm lá sen) là một loại nấm mới, thịt dày, dai, ngọt và khá lớn. Những tai nấm trong ảnh của mình là cỡ vừa. Tai nấm lớn có thể to gấp đôi như thế và phần chân nấm có thể dài đến gần 20cm.Đặc biệt, hương vị của nấm lọng rất thơm, ngọt, chắc chắn sẽ làm hài lòng những tín đồ của nấm.

Nhà của bà dì mình ở VN làm tàu hũ rất ngon nên mỗi khi về quê mình thường hay lại tiệm của bà dì lấy 1 ít về ăn. Mình hay lấy loại tàu hũ trắng vừa mới ra lò chấm tương đen ăn ngay tại tiệm hoặc lấy tàu hũ chiên sẵn đem về chế biến thành những món khác.

#mónchaychobéMình đang lên một series món chay dành cho các bạn nhỏ. Ngoài ra món này cũng có thể dành cho người già vì người già thích ăn những món mềm và thanh đạm.Mình nghĩ đến Món chay cho người già bởi vì trong một lần đi ăn ở nhà hàng với người thân là người lớn tuổi thì mình phát hiện ra các món dành cho người lớn tuổi rất ít. Người lớn tuổi thích ăn các món mềm, thanh vị, không nhiều dầu mỡ.Điều này đã thôi thúc mình sáng tạo. Các bạn follow nhé!

#10Nam1HanhTrinh#Thang6Bông cải xanh giòn ngọt, giàu vitamin và chất xơ, khi được xào chung với thịt ba rọi mềm béo, sẽ tạo nên sự kết hợp hài hòa giữa hương vị thanh mát của rau củ và độ béo ngậy của thịt. Đây không chỉ là một món ăn đậm đà, hấp dẫn mà còn cung cấp đầy đủ năng lượng, protein và các khoáng chất thiết yếu, rất tốt cho sức khỏe tim mạch và hệ tiêu hóa. Tuy đơn giản trong cách chế biến nhưng lại là một món ngon trên mâm cơm gia đình Việt.Xin cảm ơn món ăn này từ bếp của bạn QUÂN NGUYỄN @cook_DAOBICHCHAU1980 đã tạo cảm hứng cho mình…#BongCaiXanhXaoThit#HuynhPhatKitchen

Canh bông xanh bông đỏ bông vàng rồi lại vàng bông