Sándwich vegetal de lechuga, zanahoria y crema de cacahuete

Me encanta este sándwich para las cenas.

#abc #sándwich #vegetal

*Nutrientes totales del sándwich* Kcal=614 -Carb-130 +Azuc=26 -Prote=29 -Grasas=66 +Satur=9Debido al contido de mayonesa, patatas fritas y zumo de naranja no seria del todo saludable aún que tampoco seria como para preocuparnos. Si queremos mejorar esto cambiariamls el zumo por agua, las patatas fritas por frutos secos y añadiríamos poca mayonesa.*Es importante contextualizar. Este plato seria saludable en un estilo de vida activo acompañado de una buena nutrición*Ratio prote/kg peso=1'4

Es un sándwich rápido de preparar y saludable, sin recurrir a ultraprocesados. #recetasdeverano #vegetal

A veces no apetece hacer cena y la verdad que con el embarazo esto me apetece muchísimo! Es rápido y simple #1receta1árbol

El preferido de mis hijas

Ideal para una merienda o fiestas de cumpleaños

Receta fácil y saludable que se hace en un momento! Perfecto para una cena

#rápidas#vegetal

Fácil, rápido y económico

Facil rapido y fresquitoo

Cena ligerita

Lo puedes probar como sándwich o como ensalada fresquita. #rapidas

Hoy cena sencilla y rica!!

Muy suaves y ligeros

Uno de mis sándwiches preferidos es el vegetal, simplemente con lechuga, tomate, huevo cocido, atún según la ocasión y mayonesa. Se me ha antojado uno para cenar, y como ya casi nunca comemos mayonesa, he pensado que quedaría bien con un poco de aguacate machacado untado en cada pan.#realfood

Ideal para noches ligeras.

Una receta rápida, ligera y saciante.

La pata asada se puede sustituir por lacón o atún, ya que en la península la pata asada no se vende.

Son muchos años los que llevo comiendo está receta una buena manera dónde comer verduras variadas

Este sándwich es más viejo que yo. Mi madre siempre lo ha hecho y en los cumples, fiestas y reuniones se suelen hacer porque es rico, rápido y lo que más nos gusta FÁCIL DE HACER. #Díadelsandwich