Base de tarta integral con avena

🌺 Sonia 🌺
🌺 Sonia 🌺 @SoniaRe
Gran La Plata, Buenos Aires

Versión saludable de base de tarta. Sale una base grande y 3 basesitas individuales.

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Ingredientes

7 porciones
  1. 2 tazasharina integral
  2. 2 tazasavena clásica o instantánea
  3. 2 cdasaceite
  4. 1 cditalevadura seca
  5. C/nagua

Paso a paso

  1. 1

    Colocar los ingredientes secos en la procesadora y triturar hasta que la avena se haya desintegrado. Luego colocar el aceite y agregar agua de a poco hasta que se forme un bollo que no se pegue. Dejar leudar cubierto con un paño durante media hora.

  2. 2

    Enharinar la superficie de amasado y estirar el bollo.

  3. 3

    Acomodar la masa sobre la tartera y ajustar a los bordes. Recortar el excedente con ayuda de un palo de amasar.

  4. 4

    Pinchar la superficie con un tenedor para evitar que la base se levante. Pueden usar porotos o colocar un molde más pequeño... No pensé que pinchar funcionaba, pero sí!

  5. 5

    Hornear a temperatura media durante 20 minutos o hasta que la masa se haya separado de los bordes.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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