Zucchini-Möhren-Puffer

_saurino
_saurino @_saurino

Gesund in die neue Woche mit diesen leckeren Puffern. 🌸 Das Rezept reicht für 2 Personen, wenn die Puffer als Beilage gedacht sind. Für einen ganzen Hauptgang würde ich schon eher die doppelte Menge empfehlen.

Zucchini-Möhren-Puffer

Gesund in die neue Woche mit diesen leckeren Puffern. 🌸 Das Rezept reicht für 2 Personen, wenn die Puffer als Beilage gedacht sind. Für einen ganzen Hauptgang würde ich schon eher die doppelte Menge empfehlen.

Edit recipe
See report
Teilen
Teilen

Zutaten

1 - 2 Personen
  1. 1kleine Zucchini
  2. 2kleine Möhren
  3. 1 ZeheKnoblauch
  4. Kräuter frisch (oder 8 Kräuter TK)
  5. 2 ELMehl
  6. 2 ELPaniermehl
  7. 1Ei
  8. Salz und Pfeffer
  9. EtwasÖl zum Anbraten

Cooking Instructions

  1. 1

    Da meine Pfanne nicht so groß ist, heize ich zuerst den Ofen auf 80 Grad hoch, damit ich meine Puffer warm halten kann, bis alle fertig sind.

  2. 2

    Die Zucchini waschen, die Möhren schälen, beides mit einer Reibe raspeln. Evtl. in einem Küchentuch die Flüssigkeit ausdrücken, bei mir hat es aber auch so funktioniert.

  3. 3

    Den Knoblauch schälen und zum Gemüse pressen. Die restliche Zutaten zugeben und verrühren.

  4. 4

    Öl in der Pfanne erhitzen und bei mittlerer Hitze die Puffer goldbraun anbraten.

Edit recipe
See report
Teilen
Cook Today
_saurino
_saurino @_saurino
am
Instagram: https://www.instagram.com/_saurino/
Read more

Similar Recipes