Batido de fresas, plátano y avena

Nutritivo, saciante y refrescante

Batido delicioso, rápido sano, ideal para merendar o por la mañana te aportará mucha energía. El plátano es una fruta que ofrece una buena cantidad de valores nutricionales al cuerpo humano mediante pequeñas cantidades. Entre las más destacables se encuentran las vitaminas A, E, C, B1, B2, B6 y B9. Además, esta fruta también contiene cantidad de fibra y minerales como el magnesio, potasio, selenio, calcio, hierro y zinc. De igual manera, no tiene niveles de grasas, y aporta sólo 110 calorías por cada 100 gramos consumidos. Todas estas propiedades favorecen a nuestro sistema inmunitario, al mismo tiempo que ayudan a prevenir los problemas gastrointestinales y mejorar la salud de la piel. Combinado con avena , es increíble!! Energy a tope !!

De vez en cuando me encanta desayunar un buen vaso de batido casero. Hoy le ha tocado al clásico de fresa pero con algunos añadidos extra. #dulce

Un buen chute de potasio energético para comenzar la mañana a tope!!

Ideal para desayunar o merendar sano. 🧡

Llega el verano y un batido fresquito y sano siempre es bienvenido para tomar 👏🏻😍🤤

Empezamos el día con un rico batido 💪 #delantaldorado

Batido muy dulce y sano

Quería hacer un batido de plátano interesante y me puse a improvisar jejej, resultado...delicioso y súper saciante!! XD

Una receta fácil y riquísima. Ideal para merendar y/o desayunar.

Buenísimo!

Cuando llega el calor un batido fresquito siempre entra, yo en este caso me lo he preparado para desayunar, pero ya a gustos colores

Si con el calor te preocupa que se pueda echar a perder la fruta que tienes en casa, la solución no puede ser más rápida y fácil. Prepara con ella un rico y divertido batido para la merienda.

Puedes ver esta receta en https://youtu.be/l3hlEkPfNnYNada más nutritivo que un batido de frutas como este batido de fresas y plátano#dulce

Rico. Una bebida fácil y muy nutritiva

¡Refrescante y delicioso! Mezcla fresas, plátano, bebida de soja y un toque de miel. Perfecto para un desayuno rápido o un snack saludable. ¡Disfruta de la energía en cada sorbo! 🍌💚 #revistacookpad

Una deliciosa, sencillísima y ligera receta de una bebida refrescante muy apetecible en el verano para toda la familia.

Cuando pensamos en un dulce siempre se nos viene a la cabeza alguna preparación con harina, crema , etc y sin embargo esta tarde mientras degustaba este batido me ha resultado tan rico como el mejor de los dulces.

Estamos de vacaciones, cocinando con los peques. #familiar

Como no sabía que merendar, se me ocurrió hacerme un batido con cosas que tenía por casa

Un refrescante desayuno o merienda

Me trajeron una caja de fresas y aprovechamos para hacer batido y lo que sobró , lo metimos en un molde para helado y estaba riquísimo.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸😊

Es un batido muy nutritivo y proteico ideal para postentrenos. Espero que lo disfrutéis.

muy saludable y rico