Mie goreng shirataki dengan banyak protein dan sayur-sayuran. Cocok buat diet soalnya kalori hanya 472.Sayur dan topping bebas saja ya sesuai selera. Ini juga seadanya isi kulkas.

Shirataki terbuat dari tepung umbi tanaman porang. Dengan kandungan karbohidrat yang sangat sedikit, makanan ini diyakini bisa membantu menurunkan berat badan, menurunkan kolesterol, dan aman untuk penderita diabetes.

Hari Minggu mang sayur tidak lewat. Tapi kemarin lupa belanja buat stock. Bingung mau masak apa buat makan malam. Eh baru ingat kalau ada shirataki yg belum diolah. Sementara sayur yg ada di kulkas tinggal kol dan wortel sahaja. Jadilah mie shirataki goreng#antiribet ala saya ini..🤗

Masih dalam rangka belajar masak healthy food. Mulai sukaa banget sama teksturnya shirataki 🥰

Menu sarapan sehat dan praktis, cucokk banget buat yang lagi diet yaaa.. kandungan karbohidrat nyaa sedikit, tinggi serat dan rendah kaloriii😍Rasa dan penampakannya mirip2 soun tapi lebih kenyall.. endeesslahh pokoknyaa 😋#BelanjaIdeDiPasarCookpad#SarungTanganCookpad

Makanan dengan bebas gluten belakangan ini sedang naik daun. Salah satu produknya yakni mie shirataki. Mie shirataki atau ito-konnyaku, terbuat dari akar tanaman konjak sejenis umbi-umbian atau porang.Shirataki menjadi alternatif bahan pangan bebas gluten sehingga direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh orang yg intoleran terhadap gluten. Selain tinggi serat, mie ini juga rendah kalori dan kadar gula.Setelah dicoba, tekstur mie shirataki ini kenyal seperti agar-agar. Rasanya pun tak kalah enak dengan mie yang terbuat dari terigu. Saat mengolahnya pun mie tidak mudah terputus, tidak mudah lembek. Penasaran dengan rasa mie shirataki??? Silahkan dicoba dirumah resepnya 😊Jumat, 25 November 2022#Bakerpad_glutenfree#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bandung

Mie Shirataki ini cocok banget buat orang yg lagi diet krna termasuk mie yg low carbo,,Utk yg diet minyak bisa di ganti minyak jagung atau olive oil,orak Arik telurnya bisa di ganti sama orak Arik putih telur dan sosisnya bisa di ganti dengan dada ayam,kecap manis jga bisa di ganti dengan kecap manis yg utk diet,#5resepterbaruku

Karena punya gastritis lumayan kronis tp suka pingin makan mie akhirnya nemuin mie yg gluten free n enak kenyal2 manis gitu...suka deh 😘

Sudah pernah coba mie shirataki belum bun ?? Mie shirataki ini tekstur nyaa kenyal bangett , beda dari mie yang lain .. cobaiin yuk bun ..

Mie shirataki untuk ketokers atau yang diet low carb, karena saya suka pedas, saya

Kepengen makan mie tapi yang gluten free jadi coba bikin mie shirataki...

Kangen makan mie goreng, tapi saya sedang mengurangi karbohidrat. Jadinya saya pakai Shirataki sebagai pengganti mie.Bumbu dan cara masaknya sama seperti mie biasa.