Ăn sáng hay ăn xế chống đói hiệu quả, ít calories mà vẫn no bụng. Bạn có thể kết hợp với bất kỳ loại trái cây nào mình thích nhé. 😋

Hồi trước Thúy có dùng qua ngũ cốc Calbee của nhật, nhưng không hợp vị, bánh Calbee khá ngọt và ngậy mùi bơ, nên mình không ăn được nhiều. Hôm qua siêng năng lượn vào Siêu thị Mỹ (Trần Hưng Đạo, q1) tìm ngũ cốc mix trái cây để ăn sáng và ăn vặt, nhặt được em này, gói không quá to vì ẻm 300gr, về nhà hào hứng mở ngay và luôn. Đầu tiên là khứu giác gật đầu cái rụp, hương trái cây dịu ngọt, thích òi nhe; tiếp đến Thúy lấy 1 nhúm nhỏ ăn thử thì cảm giác thích thú càng rõ hơn, vị giòn tan, ngọt vừa phải, có vị chua nhẹ của trái cây, tất cả kích thích vị giác. Kết luận duyệt 👍👍👍Note: Ngũ cốc Bakalland mix mâm xôi, dâu rừng, nho, việt quất và mật ong

Món này chỉ mất 1p 30 giây chuẩn bị, đầy đủ dinh dưỡng, vitamin, carbs tốt , và canxiCho bé và bố bé 😂

Món này là không cần nấu nướng gì cả, là 1 gợi ý cho các bạn khi nào nổi cơn lười 😊Nói vui vậy, đây là gợi ý cho bữa sáng hoặc lúc bận rộn ko kịp nấu.#bepchay#Daisucookpad2022

Bữa nhẹ buổi chiều