Filete de tilapia con verduras

Ivan Perez Gonzalez
Ivan Perez Gonzalez @tlamatini
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. 1 filetetilapia
  2. 1 dienteajo
  3. 1cebolla en rodajas
  4. 1chayote
  5. 1calabacita
  6. al gustoKnorr suiza
  7. al gustosal
  8. al gustopimienta
  9. 6tomates verdes
  10. 1chile verde
  11. 1 cucharadamantequilla

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Se cuece el ajo finamente picado y la cebolla con un poco de mantequilla previamente derretida.

  2. 2

    Se puede reservar para después.

  3. 3

    Se cuecen con sazonador “knorr suiza” el chayote y la calabacita hasta que estén blandas.

  4. 4

    Se cuece el tomate y el chile sin dejar que se amargue.

  5. 5

    Se agrega sal y pimienta al gusto.

  6. 6

    Se fríe con mantequilla o bien con aceite de oliva el filete. Puede ser con el ajo y cebolla o este se puede servir al final.

  7. 7

    Se sirve con los vegetales previamente salados.

  8. 8

    Se agrega la salsa de tomate previamente sazonada con sal, pimienta y knorr al gusto y a disfrutar 😀

Editar receta
Ver informe
Compartir

Comentarios

Escrita por

Ivan Perez Gonzalez

Recetas similares