Pescado empapelado con topping de mango

David Uribe
David Uribe @david_uribe
México

En esta cuarentena, aburridos de comer lo mismo busqué una receta pero la modifiqué a mi gusto.

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Ingredientes

45 minutos
3 raciones
  1. 3 filetesblanco de nilo descongelados o frescos
  2. 1tomate
  3. 1/4cebolla
  4. 1chayote
  5. 1zanahoria
  6. 1mango
  7. 1 cucharadasal
  8. 1 cucharadapimienta
  9. 3 piezaspapel aluminio
  10. c/naceite de oliva

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Precalentar el horno a 230°C. Cortar el tomate, cebolla y zanahoria en rodajas o julianas mezclar para hacer una ensalada. Cortar el chayote y mango igualmente en rodajas dejar aparte.

  2. 2

    En el papel aluminio echar aceite de oliva y colocar el pescado, agregar sal y pimienta al gusto. Poner la ensalada previamente preparada encima del pescado, después colocar el chayote y mango encima de toda la mezcla. Agrega nuevamente un poco de aceite de oliva sobre el pescado y mete al horno durante 30 - 35 minutos.

  3. 3

    Saca del horno y prueba una rodaja de chayote para sentir la textura ya que es el que puede tardar un poco más en ablandarse. Saca del horno, emplata y listo para comer.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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David Uribe
David Uribe @david_uribe
México
De 🇲🇽 para el 🌎
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