#Eatclean Xà lách mix tôm sốt bơ + ức gà luột + khoai lang luột + rau cải

49 bếp khác đang định nấu món này
NgânNguyễn070893
NgânNguyễn070893 @cook_22339451
Tp. Hồ Chí Minh

Ăn hằng ngày

Xem thêm
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ

Nguyên Liệu

30 phút / 1 người ăn trong 1 ngày
  1. 200 grthịt ức gà trắng
  2. 100 grtôm sú biển
  3. 200 grbông cải xanh
  4. 3 tráicà chua bi
  5. 1 ítxà lách
  6. 1/2 củkhoai lang luột
  7. 1/4
  8. 1/4bắp mỹ
  9. Gia vị : Sốt bơ mè (mua trong siêu thị)

Hướng dẫn cách làm

  1. 1

    Xà lách sốt bơ mè : Cho tôm vào luột, bóp vỏ sạch (bỏ phần chỉ trên lưng) + cắt hạt lựu. Bắp mỹ đem luột tách hạt cho vào 1 cái tô lớn + 1/4 quả bơ cắt hạt lựu + tôm đã cắt hạt lựu + 2 muỗng sốt bơ mè (có thể thay bằng các loại sốt khác nhé tuỳ vào khẩu vị của mọi người ah siêu thị bán nhiều loại lắm í) trộn đều là xong món nay rùi nek chuẩn bị ăn thoai 😝

  2. 2

    Hôm nay ăn toàn đồ luột nek siêu healthy luôn ak 😋

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ

Cooksnap

Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!

Cooksnap là chia sẻ thành phẩm sau khi làm theo công thức nấu ăn trên Cookpad

Bình luận

Viết bởi

NgânNguyễn070893
NgânNguyễn070893 @cook_22339451
vào
Tp. Hồ Chí Minh
Rất thíc nấu ăn , làm bánh cho gia đình nhưng đặc biệt là các món eatclean vì mình theo gym và ăn theo chế độ eatclean + tập luyện hằng ngày nên mong là sẽ chia sẽ được cho bạn những món ăn eatclean đơn giản nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng calo lại ít ạRất vui được chia sẽ những món ăn ngon và được học hỏi thêm kinh nghiệm từ các bạn ạ hihiFb : Ngân Nguyễn ( 0931337346)
Xem thêm

Các Món Tương Tự