Pan de ajo, bajo en carbohidratos!

Teresa
Teresa @teresa
Hudson

Saqué la idea de una nutricionista que sigo en las redes. Me encantó para acompañar las comidas o de snack! #sinharinas #mequedoencasa #cocinafacil #yococinoencasa

Pan de ajo, bajo en carbohidratos!

Saqué la idea de una nutricionista que sigo en las redes. Me encantó para acompañar las comidas o de snack! #sinharinas #mequedoencasa #cocinafacil #yococinoencasa

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Ingredientes

  1. 170 gramosqueso blando (muzzarela o similar)
  2. 50 gramosharina de almendras
  3. 35 gramossalvado de avena
  4. 1huevo
  5. 2 cucharadasajo en polvo
  6. Perejil, orégano para condimentar
  7. 1 cucharadamanteca
  8. 1 cucharadaqueso de rallar
  9. 1 cucharaditapolvo de hornear

Paso a paso

  1. 1

    Cortar el queso en hebras, mezclar con la harina de almendras, salvado de avena, una cucharada de ajo, polvo de hornear y llevar al microondas a máxima potencia por 1 minuto o hasta que el queso se derrita.

  2. 2

    Sacar del microondas. Agregar el huevo a la mezcla y unir formando una masa homogénea.

  3. 3

    Aceitar fuente para horno y colocar la preparación. Aparte, colocar en recipiente para microondas una cucharada de manteca, una de polvo de ajo y orégano, y derretirla durante 30 segundos al microondas. Pintar la preparación con la manteca y cubrir con queso rallado. Llevar al horno a 200 grados por 20 minutos.

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Cocinar hoy
Teresa
Teresa @teresa
Hudson
Empecé a cocinar unos meses antes de la pandemia al iniciar una dieta proteica libre en carbohidratos. Conocí la aplicación y me hice fan ya que me resultan de gran ayuda las recetas exquisitas que comparten y empecé a hacer las propias ! Gracias totales 😊
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Comentarios (5)

adriana
adriana @Adri_9011
Me encanto la receta. 😕no tengo microondas!! Como lo hago en horno comun???ojala puedan ayudarme!!¡

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